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這些老粽子,也是植物系「解熱毒」良方

最近吃到幾隻特別古意的粽子。

比如有一隻,是用梔子枝葉等草藥燒灰,再用灰水浸泡糯米的古老粽子,吃完嗓子眼涼滑,不僅易消化,還能消食磨積、清熱除煩。

完全植物系的清熱解毒方啊,但吃過的人如今越來越少了。

感覺在屈原投江那個上古之年,吃的就是這種純凈的草木系東西吧。

想想現在流行那些肥肉、臘肉、火腿餡,太葷了,怎麼配得起屈原這個上古香草系花美男?

這些古意的粽子,有些並未消失,一直在民間代代相傳,我們就來見識幾個。

灰水就是草木灰水,是天然鹼水,用滾水浸泡柴灰、草木灰,過濾出來的淡黃色水水。

用這個灰水泡糯米的粽子,更有彈性,還能防腐,耐久放,帶著植物清香。老人家就叫它灰水粽,區別於化學鹼水粽(食用鹼)。

中醫上把草木灰叫做「百草霜」(又名鍋底灰),能止血涼血,消積,清毒散火。

用草木灰水做粽子,是古老的方法。

西晉《風土記》注雲:俗,先以二節日,用菰葉裹黍米,以淳濃灰汁煮之,令爛熟,於五月五日夏至啖之。

清代《廣東新語》:廣人以山蕉豆枝或黃花苺,燒而沃之,而熬其灰以為礆。熬深則成沙,曰礆沙。熬淺則成水,曰礆水。以礆沙為角黍,光瑩而香。以礆水浣衣,去油膩色轉鮮好。

收集草木灰很麻煩,如今只有農村人有條件做了。

灰水粽是清毒散火的,能消散端午到夏至這段時間我們體內的火邪熱毒,且它是涼粽適合攤涼了,蘸綿白糖或蜂蜜糖水吃,吃下肚也清涼涼的。

或是我們吃得過多,胸膈飽悶,舌苔厚膩,惡寒發熱,什麼也吃不下時,這樣一枚不膩不滯的素粽子,倒能消積化滯,清熱除煩。

灰水粽獨有一股清淡開胃的鹼水味,草木灰水是植物弱鹼水,像廣東雲吞面是加了強鹼水,鹼味就比較沖鼻。兩個一起吃對比很明顯。

灰水粽全國都有,各地有不同植物配方,比如稻草灰、茶灰、豆苗豆殼灰、龍眼木荔枝木鴨腳木灰、以及各種雜木柴灰。。。

其中我最喜歡的是潮汕鳳凰鎮的梔粽

潮州鳳凰人傳統做梔粽,去山上採集埔薑、梔子枝葉等草藥燒灰。這個埔薑就是客家人的傳統草藥「布荊」,又名「黃荊子」、「五指風」。

(布荊草特別土,卻是客家人的萬能寶。女人坐月子時也用它煮水外洗,祛除月子裡的風寒隱疾,我們「元氣生活」小店裡,黃老師的「客家月子洗--媽媽洗」葯浴包裡就有它。)

布荊的花、葉有一股子辛香,端午,客家和潮汕人會揮舞新鮮布荊枝驅蚊,或曬乾焚燒,蚊子就聞味而逃了。

在任之堂老師的書裡,布荊幾乎是萬能用法的茶飲聖品了。搗爛兌水喝,用來治療中暑暑痧、急性暈厥、和上吐下瀉。

小孩子被不乾凈的東西嚇到、驚風閉氣了,用鮮布荊葉搗爛兌水喝,也會立馬緩解驚嚇。

布荊的芳香之氣,還能排濕。

用布荊灰水浸泡糯米(潮汕人叫梔水),和清熱利尿的箬竹葉一起煮,功能加持,在暑氣的端午吃,解暑利尿、涼腸解毒、去心悶煩熱。

泡過灰水的糯米是淡黃色的

吃這個梔粽子,潮汕人叫「食涼」肚。

煮梔粽要煮五個小時以上,煮到米粒沒有什麼顆粒感了,就像半透明果凍一樣。

吃之前放冰箱冷藏幾小時,金黃、剔透、Q彈,又回甘。潮汕人用棉線一片片割開,蘸糖粉吃。

粵地暑氣濕熱,廣東、廣西人都愛吃清爽的鹼水粽。

「端午為粽,以柊葉裹者曰灰粽、肉粽,置蘇木條其中為紅心」。

它就是蘇木粽,是灰水粽,還在糯米中放一根削好的蘇木,顯得特別古風。

粽子熟後蘇木周圍的糯米會有一小圈可愛的玫紅色,妥妥的顏值+食慾擔當了。

蘇木是南方藥材,正氣中藥,性辛涼,能活血化瘀,治痛經。所以吃蘇木粽對女生也是特別好呢。

又一年臨近端午

各種帶草青氣息、山川靈氣的粽子

陸續來了

各地的物產

用各種植物葉子包粽子

用各種灰水配方浸泡糯米

把植物的清熱之性,和清香

統統煮進了米裡

老款的好粽子

通常都不那麼葷、那麼雜

這麼多隻清清白白的素粽子,

你又最想吃哪一隻呢?

購買關鍵詞:

1、灰水粽。全國各地都有,推薦淘寶「南食召」、微店「風物先生」

2、淘寶微店搜索「鳳凰梔粽」,注意選擇資訊注是正宗植物灰水的。

3、搜索「客家灰水粽」「布驚粽」(驚字沒有寫錯)

4、搜索「蘇木粽」。

其實最近我們也陸續買了一些粽子試吃,尤其是鳳凰鎮上的,使用正宗木柴灰水的可靠性更大些。但是考慮有些快遞服務並非完備(往年也是由當地朋友代購),所以這裡就不進行具體推薦了。

所以,以上好粽子有相熟可靠店鋪的朋友,請留言推薦吧,一定放你出來!

本文轉載自微信公眾號「72元氣物候生活」

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