秋季板栗功效多，白癜風患者可放心食用，但這幾類人需要注意

板栗不僅含有大量澱粉，而且含有蛋白質，維生素等多種招牌營養素，素有「乾果之王」的美稱。板栗可代糧，與棗、柿子並稱為「鐵杆莊稼」、「木本糧食」，是一種價廉物美、富有營養的滋補品及補養的良藥。

對於養胃健脾、補腎強筋，對人體的滋補功能，可與人蔘、黃芪、當歸等媲美。可以治療反胃、吐血、腰腳軟弱、便血等症。那對於白癜風患者來說，可以食用嗎？接下來我們就看看白癜風患者食用板栗有哪些好處吧！

含有微量元素

栗子所含的礦物質也很全面，鉀、鎂、鐵、鋅、錳等微量元素。白癜風患者適量食用，有利於加快黑色素的合成，對白癜風的恢復有一定的促進作用。

可以防治心血管疾病

栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質，能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化等心血管疾病，白癜風患者適量食用，可幫助促進心血管的健康，降低突發心血管疾病等，對於調節氣血，防止白癜風擴散也有一定積極作用。

可以益氣補脾，健胃厚腸

《本草綱目》雲：「栗味甘性溫，入脾胃腎經」，現代營養學指出，栗子是碳水化合物含量較高的乾果品種，能供給人體較多的熱能，並能幫助脂肪代謝，保證機體基本營養物質供應，有「鐵杆莊稼」、「木本糧食」之稱。白癜風不單是表皮問題，與人體免疫異常、臟腑失調等有關，適量食用板栗，可益氣健脾，厚補胃腸，對白癜風的預防和治療也有促進作用。

可以強筋健骨，延緩衰老

栗子中含有的維生素，能夠維持牙齒、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以預防和治療骨質疏鬆，腰腿酸軟，筋骨疼痛、乏力等，延緩人體衰老，能夠使老年白癜風患者保持年輕態，有利於白癜風的恢復。

白癜風醫生提醒：以下幾類人需要謹慎對待哦

1、脾胃虛寒者，不宜生吃栗子，應該煨食、炒食，也可用栗子、大棗、茯苓、大米煮粥喝。

2、患血症者，如吐血、便血等，宜生吃栗子。

3、因其含碳水化合物較多，糖尿病人吃栗子應適可而止。

4、無論是生吃還是炒食、煨食，均須細細咀嚼，連津液吞咽，可以達到更好的補益效果。

5、產婦、小兒便秘者不宜多吃栗子