周冬雨從「短粗胖」到「腿玩年」,她的腿都經歷了什麼?

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夏天一到，露腿的季節又來了

你想不想擁有一雙長直細美腿？

娛樂圈有一大未解之謎——周冬雨的腿。

大家印象中的周冬雨，不僅土，還是「小粗腿」的代言人，小腿肌肉橫得像個小括弧，一露腿就尷尬，hold不住精美的衣服。

但現在的她搖身一變，雙腿細長白，小腿肌肉也沒了，簡直像換了一雙腿。隨便一件裙子，妥妥的長腿女神啊！

除了周冬雨，吳昕的腿也像偷偷開了掛。

吳昕明明挺瘦的，但雙腿有些粗，甚至經常在節目裡被何炅和海濤調侃「小粗腿」……

這「小粗腿」也是沒誰了▲

沒想到一段時間不見，吳昕居然變成了又長又直的小鳥腿！

而且無論穿禮服還是普通牛仔，都超顯高超氣質！（這美腿，連女生的我都好羨慕啊）

難怪朋友丫丫艷羨地跟我說，腿瘦下來，真的美了不止十分啊。

就連性感女神瑪麗蓮·夢露也說：雙腿是能展現女性魅力的部位。

多少男生，被這樣的性感美腿吸引↓↓↓

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然而，作為腿粗星人，擁有一雙長白細的美腿，一直是我的幻想：

腿型不好看，不敢穿緊身褲和短褲短裙，即使大熱天也裹著厚厚的長褲…

腿上有雞皮膚，每次跟男友親熱，都害怕他摸到我粗糙的大腿…

和同事出去玩水，都不敢露腿，怕被吐槽腿肥辣眼睛…

這樣的美腿，別說男生，連女生都會忍不住偷瞄↓↓↓

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可是，運動太累，按摩沒用，瘦腿針有風險……難道腿粗就沒救了嗎？

除了超模，Roise還幫助國民女神劉濤練出了更美的腿。

Rosie正在教劉濤標準的瑜伽瘦腿動作↓↓↓

在綜藝《親愛的客棧》中，Rosie指導濤姐標準有效的瘦腿練習，訓練之後，濤姐的腿型明顯改善了，更加筆直修長，連濤姐也驚呆了！事後，還直接對Rosie說：「要不你跟我進組，每天都指導我做美腿訓練吧！」

現在濤姐的腿越來越美↓↓↓

在Roise的指導下，沈月也通過簡單訓練的動作，雙腿更細更長。

Rosie指導沈月練瑜伽瘦腿↓↓

你可能無法想像，幾年前的Roise，曾經是一個為粗腿而自卑的大胖妞。

140斤的Roise↓↓

那時候，Roise體重飆升50斤，雙腿腫成大象腿。她只能天天穿長褲，拍照的時候也要用東西遮遮掩掩。

成功減肥後，腿是瘦下來了，但是腿型的問題卻變得更明顯。X型腿，小腿外擴……

被粗腿和X型腿耽誤了顏值↓↓

愛美的Roise對塑腿格外執著。她特地去美國代頓大學進修，大量翻閱學習運動健康類書籍，看過的書壘起來有3米高。

在專業的知識支持和摸索實踐下，Rosie才知道，瘦腿其實非常非常簡單！根本就不需要吃藥手術！

她隻用了短短的1個多月就實現了瘦腿和矯正腿型的目標。現在的Roise，擁有一雙又細又直的大長腿，走到哪兒都是吸睛的女神。

散發著優雅氣息的長腿女神↓↓

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變美後的Roise並不僅僅滿足於此，她希望可以幫助到更多的女性，通過努力收穫美麗和新的人生。

完成學業後，她師從大師Rebekah學習，在大量的訓練和研究下，獨創「高效瘦腿術」。

這套瘦腿術在學員中效果非常好，Roise的知名度也越來越高。

除了雎曉雯，沈月，劉濤等明星，Roise老師還指導過奧斯卡影后朱麗葉·比諾什，著名主持人冉瑩穎、李斯羽、李維嘉等練習瘦腿。

▲ Rosie舉辦「萬人親子瑜伽體驗營」，

邀請影后朱麗葉·比諾什參與

▲被《美麗俏佳人》邀請，教大家消除「假胯寬」

很多學員慕名而來參加課程，Roise的線下培訓會場場爆滿，私教課程更是超難預約。

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▲Roise線下培訓會

甚至還有不少來自世界各地的外國友人，千里迢迢來找Roise訓練。

跟著老師訓練的學員，都順利甩掉腿部贅肉，收穫了筆直勻稱的雙腿。