「春天到，鼻炎鬧」，掌握這幾個穴位是關鍵

春天一到，天涼物燥，過敏性鼻炎患者又要開始「渡劫」，所謂「春天到，鼻炎鬧」，可以說是形容貼切。

過敏性鼻炎其實是「小毛病，大危害」，一些初起患者，由於出現陣發性打噴嚏、流鼻涕、鼻癢、鼻塞等與感冒較為相似的癥狀，往往並不重視。

所以有些患者，會選擇先服用感冒藥，兩三天后自覺癥狀消失了，但是過不了一個星期，病情又反反覆復，一來就持續一兩個月，甚至晚上睡覺，鼻子都不通氣，這其實就是誤把鼻炎當感冒了。

過敏性鼻炎為什麼在春季高發？

中醫認為，肺經濕熱，肺氣失宣，肺開竅於鼻，因此邪寒、異味、粉塵等均可導致肺氣壅閉而致流涕噴嚏等癥狀，加上這段時間是秋季的開始，氣候乾燥，氣象漸涼，嬌嫩的肺臟很容易受寒，過敏性鼻炎患者很容易疾病發作。

引起過敏性鼻炎的原因是什麼？

首先與患者的體質有關。體質較弱、過敏體質、家族有過敏性鼻炎史的人，都容易成為過敏性鼻炎患者。

其次是環境因素。這種疾病與環境關係很大，粉塵蟎、花粉（春季常見）、粉塵（秋季常見）、動物皮毛（如家裡的寵物）、有害化學氣體等，都是常見的過敏原，過敏原增多，過敏性鼻炎的發作幾率也增高。

所以，有些人離開居住環境到外地，過敏性鼻炎癥狀會消失，而回到平常居住的環境中就會發作。

針灸、艾灸、穴位按摩等中醫外治療法，對症治療鼻炎有一定優勢。比如鼻塞時間長，鼻涕多，黏黃或黏白，嗅覺遲鈍；檢查見鼻內腫脹，呈桑葚樣；伴咳嗽痰多，聲音重濁，舌資暗紅有瘀斑，脈弦細或澀數等，一般可取穴合谷、迎香、印堂、肺俞、脾俞、風池等。若長期鼻塞，可取穴內鼻、腎上腺、肺、外鼻、神門等。方法不同，取穴有同有異，需要悉心掌握。

中醫療法

?針灸療法

針灸治療鼻炎療效比較確切。但對於不同類型治療也有差異。

【主證】鼻塞時輕時重，鼻涕清稀，遇寒加重，嗅覺減退，頭痛，頭暈。檢查時，可見鼻內腫脹色淡。肺氣虛者兼見咳嗽痰稀，面色白，舌淡苔白，脈緩或沉細。脾氣虛者兼見食慾不佳，體倦乏力，舌質淡，苔白或厚，脈濡緩。

【取穴】：合谷、迎香、印堂。頭痛加風池、太陽；肺氣虛加肺俞、太淵；脾氣虛加脾俞、足三裡。

【方法】用提插撚轉平補平瀉法，留針20分鐘，每日1次，5次一療程。

?艾條灸法

【取穴】陽白、迎香。

【方法】用艾條溫和灸30分鐘，至額部微出汗，針灸距離以患者感到溫熱為度，每日1~2次，5次一療程，注意灸後避風。此法對感冒鼻塞、額竇炎也有效。

?穴位按摩

按摩一些特定穴位，能起到很好的治療鼻炎的效果，且還能有效降低鼻炎發作風險。

首先可以按摩經穴，用手指交替的按摩印堂大約50次，再按摩太陽穴1分鐘，之後，中府穴、尺澤穴、合谷穴還有風池穴等都需按摩大約1分鐘，這樣對治療鼻炎效果非常好。

按捏鼻子，可每天有空時在鼻子兩側從上往下不斷按摩、揉捏，然後再輕輕按住迎香穴一分鐘，這樣也能夠獲得輔助治療的效果。