鼻子堵到不能通氣！用這4個步驟，鼻炎怎麼折騰都不複發

患上鼻炎光吃藥不行，還要自己積極配合，下面總結治不鼻炎積極的配合方法，早點治癒鼻炎，早日恢復身體健康。

一：按摩

迎香穴在鼻旁，因能主治「鼻鼽不利，窒洞氣塞」，鼻塞不聞香臭，所以才得名迎香穴。迎香穴是人體腧穴之一，屬於手陽明大腸經，出自《針灸甲乙經》。此腧穴在鼻翼外緣中點旁，當鼻唇溝中，有疏散風熱、通利鼻竅的作用，主要用於治療鼻塞。

迎香穴是手、足陽明經的交會穴，可通調兩經經氣，疏瀉兩經風熱，故通利鼻竅、疏面齒風邪的作用較強。所以，有鼻炎的人，每天按摩一下迎香穴，是可以緩解鼻炎鼻塞流鼻涕的作用的。按摩的時候最好雙手相互搓一搓，待手的溫度高一點再揉按穴位更好，每次可以按2分鐘左右，重複兩三次。

二.慢跑

堅持每天慢跑15分鐘，是因為慢跑可以促進血液循環，使鼻甲及鼻腔鼻竇黏膜收縮，以利鼻腔通氣和引流，長期堅持可增強體質，在一程度上可促進鼻炎的康復.

三. 艾灸

艾灸，鼻炎的剋星

艾灸可以說是鼻炎的剋星，用艾灸治療鼻炎非常的簡單，而且簡直就是神效。用艾灸調理過敏性鼻炎，會有95%的有效率和60-70%的痊癒率，可以說任何一種治療方式都沒有這麼神奇的療效。

取穴：肺俞、上星、合谷、神闕

肺俞在治療鼻炎方面功不可沒。我們都知道，肺主皮毛，「皮毛」為一身之表，包括汗腺、皮膚與毛髮等組織，有分泌汗液、潤澤皮膚、調節呼吸和抵禦外邪之功能，是人體抵抗外邪的屏障。

4. 喝鼻炎茶

取

葯食同源藥材白芷、藿香、甘草、生薑、薄荷配置成白芷藿香茶。

據《金匱要略》對此方描述

白芷有祛濕排膿，散寒利肺，抑製鼻病病菌作用，對鼻炎很有功效。

藿香有散熱祛痰，鎮痛。

甘草有補益，清熱解毒、祛痰止咳、健脾胃之功效。

薄荷的功效： 清利咽喉，止癢，消炎。

生薑活血消炎，驅寒通竅。

?

此方無毒副作用，可長期服用。白芷藿香茶作用：通竅排毒，驅寒, 增強體質，改善鼻子排毒功能, 健脾胃，抗菌消炎，能緩解鼻炎引起的鼻塞，流涕，打噴嚏，鼻子癢等症。

慢性鼻炎調理是一個漫長的過程，三天打魚兩天篩網的心態，最終還是治不好，要有三個月持續調理的心態，每天堅持喝，鼻炎很難複發。