常喝山楂乾泡水，或能提高免疫力和預防血管硬化，但有些人不適合

山楂乾是生活中很常見的食材，同時它還有一定的用藥價值，可以做藥用。山楂中含有大量的維生素和微量元素，這些都是身體所需的營養物質。因此長期用山楂乾泡水喝的人，對身體有一定的保養效果，有助於延年益壽。但要注意的是，有些人是不宜喝山楂的。

山楂是我們很熟悉的水果，成熟後的山楂，吃著酸甜可口，果肉比較薄，別具一番風味。山楂還可以曬成乾吃，常被用來泡水喝，煮湯喝，其實口感也不錯。山楂的營養價值很豐富，老人常吃一些山楂，可以幫助改善胃口，還能幫助增強免疫力，預防血管硬化，因而對老人的長壽，是很有幫助的。

常喝山楂泡水幫助預防血管硬化，常吃點山楂，可以幫助擴張血管，降低血糖、血壓、血脂，預防血管硬化，還有效的預防一些血管疾病出現。山楂中含有大量的維C和微量元素，降三高效果很好，還能幫助更好地代謝膽固醇，讓體內很多的膽固醇被代謝出現，降血脂效果更好。

常喝山楂泡水有助於增強免疫力，山楂中含有的維生素以及類黃酮等物質，這些物質具有很好的抗氧化性，幫助增強免疫力。老人一般身體機能下降，免疫力也會隨之下降。這種情況下，每天喝點山楂乾泡水，幫助慢慢提升免疫力，小病小痛不會輕易來。

喝山楂乾泡水能夠改善胃口，主要是因為山楂中含有很豐富的酸性物質，它可以刺激我們的胃酸分泌，提升了食慾，幫助改善一直沒胃口不想吃飯的現象。很多的兒童和老人，會出現食慾不佳的現象，不妨吃點山楂開開胃。老人或是食欲不振的人，日常可以多喝點山楂乾泡水，改善胃口。

喝山楂乾泡水好處多多，但是有些情況下是不宜喝山楂乾泡水的，愛喝山楂水的人，要注意，這些情況下，不宜喝山楂水。

脾胃虛的人，不宜吃山楂，會加重脾胃虛癥狀。

山楂是有很好的開胃的效果的，就是因為山楂的酸性，可以刺激胃部分泌胃液。脾胃虛的人吃山楂，就會導致胃液分泌增多，加重了胃部的負擔，加重了胃部不適的現象。尤其是要注意的是，在空腹的情況下，脾胃虛的人一定不能喝山楂水，可能會引發胃痛或是加重胃痛現象，對身體健康不利。

牙痛的人，不要吃山楂，會加重牙痛現象。

牙痛的人不要吃山楂，山楂乾很酸，山楂乾泡水之後，酸性還會加重，喝了會加重牙痛，尤其是生的山楂酸性更大，更是不能吃，會刺激到牙齦，酸倒牙。牙痛是現在比較常見的一個小問題，尤其是很多的口腔問題，都會引起牙痛，這些人都是不宜喝山楂水的。