中醫灸法 延年益壽的養生保健

中醫學裡有許多延年益壽的養生保健措施，灸法就是其中一種重要手段。

我國灸法的起源，可上溯至遠古人類知道用火的時候。「灸」字早在《說文》一書中解釋作「灼」，意思是用火灼體，借熱力給人體以溫熱剌激，通過經絡腧穴的作用，達到透熱、擴熱、傳熱、溫補以防治疾病之目的。

灸法所用原料很多，但以艾葉為主。艾葉芳香，能通十二經，入三陰，理氣血。因此灸法治療範圍廣泛，尤其對慢性虛弱性疾病及風寒濕邪為患的病症更為適宜。

施灸時，要將艾葉炮製成艾絨，根據需要做成艾條（或到醫藥公司購買現成艾條）、艾柱（圓錐形）等使用。

一、艾炷灸：又分直接灸和間接灸兩類。

1.直接灸是將大小適宜的艾炷直接放在皮膚上施灸。若施灸時需將皮膚燒灼成膿，愈後留瘢痕者稱瘢痕灸。臨床上常用於治療哮喘、肺結核、瘰癧等慢性病，而一般虛寒性疾病均採用無瘢痕灸。

2.間接灸是將艾炷下面放上生薑、大蒜等藥物，使其發揮協同作用。其中隔薑灸主要適用於胃寒嘔吐、內寒腹痛、虛寒泄瀉、風寒濕痹，並可預防腦血栓和中風等；隔蒜灸有回陽、救逆、固脫之力，治療吐瀉並作、中風脫症等虛寒性疾病。另外常用的還有隔附子餅灸，多用於命門火衰而致的陽痿、早泄或瘡瘍久潰不斂等症。

二、艾條灸對一般應施用灸法的疾病均可採用。

施用灸法一定要注意以下事項：

1.施灸時，要注意安全，防止艾絨脫落，燒損皮膚或衣物。

2.凡實證、熱證和陰虛陽旺、陰虛發熱之人一般不用灸法。正如《傷寒論》中指出：「微數之脈，慎不

可灸。……火氣雖微，內攻有力，焦骨傷筋，血難復也。」說明灸法用之不當也可產生不良後果。

3.顏面五官和有大血管的部位不宜施瘢痕灸法。

4.孕婦的腹部和腰骶部不宜施灸。

施灸後，若局部皮膚出現微紅灼熱，屬於正常現象，無需處理。若施灸過量、時間過長，局部出現小水

泡，只要注意不擦破，可任其自然吸收。水泡較大，可用消毒後的毫針刺破水泡，放出水液，然後再塗

以紫藥水，並以紗布包敷，預防感染即可。若出現感染，應及時找醫生處理。