你最喜歡的可以減肥的蜂蜜水，不同時間有不同功效哦！

大家都知道喝蜂蜜水可以減肥，對於想要減肥的妹子們來說，說生活中不可缺少的營養物品呢。但是你還知道嗎？不同時間喝蜂蜜水可以起到不同的功效哦。

早上吃完早飯後喝一杯蜂蜜水，可以促進腸胃消化，輕鬆排便；而中午午休過後兩點至三點左右喝一杯蜂蜜水，可以提神醒腦，令你精神百倍，可以為下午幾個小時的工作而正常奮鬥。

晚上吃完晚飯後，稍微休息一個小時左右在和一杯蜂蜜水，可以促進睡眠，此外，喝蜂蜜水也可以起到美白養顏的功效哦！

那麼你們一般喜歡在哪個時間段和呢？