護膝行動，現在開始！

溫度又降了，2018年的雪花也飄起來了，爸爸的老寒腿又痛的睡不著覺了。

據統計我國的關節炎患者有1億以上，且人數在不斷增加。50歲以上人群中半數患骨關節炎、65歲以上人群中90%女性和80%男性患骨關節炎，我國的患病率為0.34%～0.36%，嚴重者壽命約縮短10～15年。

「子欲養而親不待」

這句話是多少兒女內心的愧疚和傷痛，父母將所有的心血都花在兒女的身上，待兒女長大，他們也慢慢老去。在你有能力之後，卻不能讓他們安享晚年，還要飽受疾病的痛苦。

北風凜冽，雪花刺骨，寒冷的冬季，冷濕氣也非常重，特別是承重的膝關節部位，寒冷會導致肌肉收縮。膝關節僵硬，血運減少，滑液分泌減少，會增加膝關節受傷幾率和磨損，長期處在寒冷環境或者運動過度，會造成風濕、類風濕、關節炎、老寒腿等關節疾病。

小知識：在膝部分別有中讀、梁丘、膝陽關、陽陵泉、足三裡等五大人體重要穴位。其中陽陵泉，主治半身不遂，下肢痿痹，麻木，膝臏腫痛，膝關節炎等；膝陽關，主治膝關節炎，下肢癱瘓，膝關節及周圍軟組織疾患。

護膝，對於關節炎患者，長期配帶可起到治療作用。

可如何選擇適合自己的護膝，是門學問！

磁石類

現在醫學研究表明：磁場影響人體電流分布、荷電微粒的運動、膜系統的通透性和生物高分子的磁矩取向等，使組織細胞的生理、生化過程改變，產生鎮痛、消腫、促進血液及淋巴循環等作用。

艾草類

1、安神助眠，幫助緩解壓力。

2、祛風散寒、扶正祛邪、溫經通絡。

3、有助於緩解宮寒、經痛等虛寒疼痛。

4、保養脾胃，改善消化不良等癥狀。

5、預防感冒，增強免疫力

保暖類

普通加絨護膝不方便行走，可選擇石墨烯類產品，穩定溫度、均勻持久，還不傷皮膚。

小知識：石墨烯(Graphene)是一種由碳原子以sp2雜化軌道組成六角型呈蜂巢晶格的二維碳納米材料。又被稱為『黑金』、『黑材料之王』、『徹底改變21世紀的黑科技』。

長期合理佩戴護膝，可起到一定理療作用。

年輕人啊，預防才是硬道理！