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檸檬鳳爪,大人小孩最愛吃的零食,健康又美味,做法特簡單

農家玉米紅棗粥

用料

新鮮玉米1個;紅棗3個;冷水適量

做法

準備好的新鮮玉米,去掉玉米皮和玉米須,玉米皮和玉米須不要扔掉,下次告訴大家它們的妙用

準備一個深一點的容器,左手握著擦菜器的搖桿,右手拿著剝好的玉米在擦菜器上反覆摩擦

玉米被擦成金黃色的玉米蓉漿

留下光禿禿的玉米棒子,在我的老家,會把這樣的玉米棒子收集起來,放在一邊晾乾以後當柴燒火,是最環保的取火原料。生活在城市的我們,這樣的玉米棒子只能被默默丟棄

鍋裡放入適量的冷水,大火燒至水開,放入擦好的玉米蓉漿,水的用量一般為玉米蓉漿的2~3倍

紅棗洗凈放入鍋中

用杓子把玉米蓉漿攪拌幾次,以防玉米蓉漿在入鍋的同時粘鍋底

開大火煮製水開,轉中火慢慢熬煮

熬製粥的期間要用杓子攪拌幾次,以防粘鍋底

大約煮製10分鐘左右,煮到粥體濃稠,紅棗吸收水分變軟變熟,即可關火

檸檬鳳爪

用料

鮮雞爪500g;小米椒10個;檸檬2個;洋蔥半個;醋25g-30g;生抽25g-30g;糖23g-28g;鹽20g-25g;薑1塊;紅燒醬油5g;料酒10g;花椒油10g;香菜適量;香油5g

做法

新鮮雞爪為佳,如果沒有就買冰鮮的。剪去指甲洗乾淨。

斜刀一分為二,這樣可以快速入味。兩塊差不多大就可以了,這個不講究的。

加入沒過雞爪的清水,放幾片薑片,煮開。

水開後保持中火,煮8-12分鐘左右,時間煮的越短越有嚼勁,時間越長越軟爛,自己根據喜好調整。8分鐘肯定能熟透,這個不用擔心。

在煮雞爪的過程中,可以準備一碗冷水,分2-3次倒入鍋內,這就是傳說中的「三開三點水」,就和煮餃子一樣。這樣煮出來的雞爪更Q彈。

雞爪煮熟之後立刻撈出,放入冷水中清洗,就是用涼水給雞爪降溫,同時可以搓搓搓,把表面的黏液洗洗乾淨。

降溫之後的雞爪,泡入冰水,或者像我一樣,放入涼開水,中間放個大冰塊。最少浸泡15分鐘,我一般浸泡45分鐘。

浸泡雞爪的過程中,可以準備材料了。這個雞爪的特色就是有淡淡的蔬果香味,所以都是用新鮮小米椒,新鮮洋蔥以及新鮮檸檬。

薑末,切切切

辣椒切切切,辣椒完全不夠,我後面又補了好幾顆,我是一個江西人,早餐就要吃辣椒開胃的那種江西人。

洋蔥薑末,辣椒拌勻,取一個檸檬,擠檸檬汁。你可以像我這種漢子一樣整顆擠擠擠,也可以斯文一點切片擠,最好隔個網篩,把檸檬籽濾掉,因為檸檬籽有點發苦。

這樣子擠稍微省力一點,淑女一點。這個檸檬只需要汁。

建議用生抽,我用的是萬字醬油,雖然叫醬油,可是不怎麼上色的哈。

我用保寧醋,比較酸,可以用陳醋替代,如果不愛吃酸,可以用香醋代替。我們中國的飲食文化真是博大精深,寫這個菜單之前和朋友討論了醬油、生抽、老抽的區別,保寧醋,香醋,陳醋的區別。受益匪淺。

加入料酒,鹽、糖、香油(芝麻油)、不吃芝麻油的可以省略,也可以用最後撒點白芝麻代替,嘗一嘗醬汁要比較鹹才行,因為拌進雞爪會變淡很多很多。

最後切一點香菜,切一個小檸檬。為什麼單獨切呢,如果想要這道菜漂亮,這兩樣可以準備吃的時候臨時拌進去,如果不想太麻煩,可以和洋蔥、辣椒一起拌進去醃製。第一個檸檬取汁,第二個檸檬切片直接拌,但是兩個檸檬都要把籽去掉,因為籽有點苦,泡久了影響口感。

切好佐料,調好調味汁,雞爪也浸泡到位了。撈出來瀝乾水份,開拌。

因為調料汁不多,經常要翻拌一下。我就想了一個比較省事的方法。就是用食物自封袋,你也可以用保鮮袋。像這樣,連湯帶水統統倒進袋子裡,稍微擠壓一下,把空氣排出來,封緊口,做成類似真空包裝的效果。

找一個平盤,把袋子拍一下,鋪鋪平,讓調味汁盡量多包裹食材。

把袋子放進冰箱冷藏,有空就去翻個面,盡量多醃製一下,我一般都是今天晚上做,第二天中午吃。時間醃製的越久,雞爪的顏色越漂亮,色澤越透亮。不加濾鏡不調色,看起來就是這麼有食慾。

醬爆肉片

用料

五花肉;辣椒;胡蘿蔔;薑;蒜;食用油;甜麵醬;料酒;糖;醋

做法

五花肉切成薄片、薑、蒜切片備用

辣椒、胡蘿蔔切片備用

鍋中加少許油煸炒五花肉

炒至五花肉微黃,並出油

將五花肉推至鍋邊,用鍋中余油煸香薑片、部分蒜片

加入甜麵醬、加少許料酒不停用鏟子推炒至醬香濃鬱,與肉片混合炒勻

加入少許白糖、醋,下入辣椒、胡蘿蔔片炒香,出鍋前下入剩下的蒜片翻炒即可


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