懷孕期間這段時間是胎兒畸形的高峰期，孕媽要多注意

孕媽們都希望自己可以生個四肢健全、身體健康的寶寶，對此孕媽可能為此付出了很多努力，但是有時候結果往往不如人意，直接導致胎兒畸形。對此，孕媽要知道導致胎兒畸形的高峰期時間，多加註意和預防畸形發生，做到心中有數。

導致畸形的高峰期

首先導致胎兒畸形的高峰期孕媽要清楚。一般成功受孕後的前15天，這段時間稱為胚前期，外界因素對胚胎的影響是很小的，這段時間是不容易導致畸形的。

但是從孕21天到懷孕3個月的時候，胚胎開始快速發育，這段時間容易受外界因素影響導致畸形，是胎兒發生畸形的高峰期，所以孕媽一定要前3個月的時候特別注意。

慢慢胎盤發育成熟之後，胎兒開始變大，自己就擁有了一定的抵抗力，這個時候受外界因素影響相對較小，所以胎兒畸形的概率也是比較低的。

預防畸形風險，孕媽要注意以下幾點

不要亂吃藥

備孕期間，孕媽要具備日一些常識，如果不知道的可以多看看育兒書籍，像藥物之類的就不要再吃了。尤其是懷孕早期，這個時候胎盤發育還不成熟，如果孕媽吃了藥物再一刺激，那對胎兒來說風險太大。所以，對於藥物這種東西，孕媽能不吃就不吃，或者是到醫院諮詢一下醫生吃這種藥物是否存在胎兒畸形的風險。

遠離化學物質

女人一般都比較愛美，喜歡美甲、塗抹精油、化妝等，但是孕媽知道嗎？這裡面都是含有大量的化學物質的。如果孕媽懷孕之後還長期使用，就會慢慢滲入到胎兒體內，這嚴重的會直接導致流產、畸形等。有些孕媽真是特別喜歡化妝的話，建議使用好一點的化妝品，但是也不能天天化妝，偶爾化一次更為合適。

葉酸要及時補充

胎兒的生長髮育是需要大量的葉酸的，對此孕媽要早知道。孕婦對葉酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎兒器官系統分化，胎盤形成的關鍵時期，細胞生長，分裂十分旺盛。此時葉酸缺乏可導致胎兒畸形。並且葉酸只能是外界攝入，身體自身不能生成，所以孕媽們為了寶寶的健康著想，要及時的補充葉酸，這一點是特別重要的。

不良習慣及早改正

孕媽懷孕之後要知道萬事首先考慮的是胎兒的健康。所以 對於之前的不良習慣要及早改正。像吸煙喝酒等，更是想都別再想了。本來這些東西對未懷孕的人來說都是危害很大的，那對懷孕之人的傷害可想而知。

有些孕媽養成了熬夜的習慣，所以懷孕之後也是如此。這一點也是需要及早改正的。可能孕媽們會說，我睡得晚，起的也晚呀，對胎兒沒啥影響的。這點是非常錯誤的，要知道晚上11點至2點是人的身體分泌的時間，也是人們進入深度睡眠的時候，如果這段時間的休息不能保障，那胎兒更是無法休息好，極易導致胎兒畸形。

避免生病，特別是病毒感染

大家都知道，懷孕期間如果孕媽生病，不但好的非常慢，且對胎兒的影響是非常大的。特別是孕早期患病毒感染性疾病，對胎兒導致畸形的風險很高。所以孕媽不能以懷孕為理由，不去鍛煉身體，相反一定要強身健體，提高自己的免疫力。可以晚飯沒事的時候多去散散步，或者做一些適合孕婦的瑜伽等，這些都是可以增加孕媽體魄的事情，同時也保證了胎兒的健康。

當然了孕期也要堅持按時檢查，及時了解自身和胎兒的健康情況。尤其是像四維這種排查畸形的檢查，孕媽一定要做，不能省略不做，這是直接關係到胎兒的健康與否的。

避免洗高溫澡

有些孕媽的習慣是每隔兩三天就去洗個高溫澡，覺得身體比較舒服。但是高溫導致胎兒畸形的概率是非常大的。尤其是孕早期，高溫致畸傷害更是大。所以，孕媽們懷孕之後洗溫水澡的時候一定要注意水溫，不可過高，可能你的身體感覺不到，但是胎兒是有知覺的，他們容易引起不舒服。

另外，懷孕之後不建議再去蒸桑拿，或者洗盆浴，這對孕媽的身體傷害比較大，也容易導致胎兒受到壓力，使其發生畸形。

懷孕期間導致畸形的原因還是比較多的，不單單是這幾種，孕媽們平時一定要多加細心。但是孕媽如果平時多注意，胎兒致畸概率也會大大降低的。對此，孕媽們不需要多餘擔心。