如何讓剛入園的幼兒少感冒

許多父母都會發現一個問題，一些幼兒入園後，會三天兩頭患感冒。在求醫之餘，愛子心切的媽媽都非常想知道寶寶為何會如此頻繁地感冒，如何預防，如何護理，有什麼葯能增強寶寶的抵抗力，以減少寶寶感冒的次數和程度......

一、感冒是怎樣傳染的呢？

父母的誤區：

1、一些病兒的父母常常會這樣說：「我家寶寶昨天和打噴嚏的孩子一起玩，今天就咳嗽感冒了，全怪那個孩子！」其實這種說法有失偏頗，感冒多數是由病毒引起，從接觸到出現癥狀大約需要2－4天。由此看來，那些父母的責怪明顯是冤枉那個打噴嚏的孩子了。

2、有些父母總感覺孩子體質弱，要多穿衣服保暖，避免著涼感冒。這是種典型的觀念性錯誤。因為，孩子好動愛玩，新陳代謝旺盛，非常容易出汗。如果給孩子穿得多，捂得熱，等於在促使出汗加劇，待到汗濕衣服時，恐怕孩子要想不感冒都難了。

3、感冒病毒主要是通過飛沫傳染的。患者咳嗽、打噴嚏的時候，病毒就會「乘」著細小的飛沫在空中飛舞。如果幼兒在附近就會吸入感冒病毒，抵抗力差的孩子就很容易發病。針對這些我園在季節病發病期都對孩子進行預防噴喉，家長不必太擔心。還有不少父母常常忽略的一個原因：感冒的寶寶抹了鼻涕，手上沾染了病毒或者病菌，然後和另一個寶寶握手，或者一起玩了同一個玩具；另一個寶寶不知不覺用手摳了自己的鼻子......就這樣，寶寶們相互傳染著.(因此，我們必須老調重談――培養孩子良好的衛生習慣非常重要，外出進門後洗手，不隨意用手揉鼻子摸臉、含手指......)

二、該如何讓入園的孩子少感冒？

1、體質弱的孩子，在入園適應期，可先讓孩子上午來幼稚園玩半天，吃了午飯回家。我們發現這樣安排，有利於孩子情緒的放鬆，同時，也可減少午睡時的交叉感染，對孩子的身心發展都比較有利。

2、有的孩子特別容易出汗，出汗即感寒。因此，父母可以準備幾塊薄毛巾，拜託保育員在孩子戶外活動和午睡時墊在後背上，汗濕後及時更換，這是一種簡單、方便的預防感冒方法。

三、讓寶寶遠離感冒10個要點：

1、嚴防病從口入：飯前、吃東西前一定要洗手，進託兒所和回家後的第一件事是洗手。

2、隨時添減衣服：秋天慢加衣，春天慢減衣；早晚多件衣，出門進門加減衣。

3、增加戶外運動：戶外活動給孩子增加鍛煉的機會，戶外新鮮空氣可減少生病的機會。

4、開窗睡覺：這樣做有三大好處：①保持臥室內空氣新鮮；②室內的病菌等能通過空氣對流及時排出；③晚間寒冷空氣徐徐進入房間，可增強孩子對冷環境的適應能力，利於防止感冒。但值得注意的是：開窗睡覺孩子需要一個適應的過程；夏天不能讓孩子睡在風口，冬天不要開窗過大，避免北風直入。

5、勤曬被褥：人體新陳代謝會排出不少汗水和油脂，使被褥受潮，有利於被褥裡的細菌、病毒繁殖生長。經常翻曬被褥，可讓太陽光中的紫外線把病菌殺死，除水分濕氣，這對預防感冒很有好處。所以我園幼兒的被褥都要求家長每月帶回家清洗、用陽光暴曬消毒。

6、熱水泡腳：每晚用較熱的水泡腳搓腳各5分鐘，泡腳時水要沒過腳面，泡至雙腳發紅才有效。

7、溫冷水洗臉：用手掬溫冷水清洗鼻孔臉部，摩擦按摩，反覆多次，然後用乾毛巾擦乾。這可以增加孩子對冷刺激的適應能力。

8、多喝雞湯：雞湯富含蛋白質，能增強機體抵抗力，製作時建議放點大蒜。

9、多吃蕃茄：蕃茄富含維生素c，且本身能幫助白血細胞增強抵抗病毒（菌）的作用，從而起到預防感冒作用。

10、生吃大蔥：將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與食物拌著吃。免發生危險。

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