這種稀奇的野果，含有大量維生素，保護肝臟和排毒

這種野果不是很常見，但含有大量維生素，行氣活血，保護肝臟和排毒，它就是軟棗奇異果，別名軟棗子、獼猴梨，為奇異果科落葉藤本植物。

軟棗奇異果含有大量維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿蔔素、煙酸和其他維生素。它具有很強的營養作用，能提高人體免疫功能，增強抗病能力。

軟棗奇異果外皮除含有豐富果膠，可降低血中膽固醇，更包含奇異果中百分之八十的營養，果膠可降低血中膽固醇濃度，預防心血管疾病。

其含有優良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質，能夠起到清熱降火、潤燥通便的作用，還有抗癌的作用。你有沒有吃過？