小兒推拿李波與您分享病後調養保健之預防食復的常用小兒推拿方法

小兒推拿李波與您分享病後調養保健之預防食復的常用小兒推拿方法

熱病之後，胃氣尚虛，余邪未盡，患兒每多思食，若納谷太驟，致余邪挾食滯而複發熱，臨床上稱之為食復。《重訂廣溫熱論·溫熱復症療法》：「食復，溫熱瘥後，胃氣尚虛，余邪未盡，若納谷太驟，則運化不及，余邪假食滯而復作。其症仍發熱頭痛，煩悶不納。宜枳實梔子豉東加山楂肉、麥芽、連翹、萊菔子等涼疏之；腹痛不大便者，加生錦紋。」《素問?熱論》說：病熱少愈，食肉則復，多食則遺。

孩子病剛好，食慾也有所恢復，這時家長就急於給孩子「補養」，多給孩子吃大魚肉，結果導致病情反覆。孩子疾病初愈，雖然病邪已去，孩子看上去精神、食慾都好了起來，但這時的脾胃功能、正氣還未完全恢復，如貪圖口腹之慾常常致疾病的複發。

合理飲食調養是預防食復的關鍵。首先，飲食調養要顧及脾胃之氣。宜選擇相宜的補益之品或豐富有營養又易消化的食物。對脾胃虛弱者，飲食量應從少到多，質地宜從稀到濃，從易消化至正常飲食，先素後葷，切忌強食，待胃氣復甦，飲食漸香，消化吸收功能正常後，再予大補，應用小兒推拿方法，調理病後脾胃，能增加脾胃功能，預防食復出現。

小兒推拿李波：預防食復的常用穴位手法如下

分手陰陽、清補脾、清肝經、清大腸、掐揉四橫紋、順運內八卦、摩中脘、分腹陰陽、順摩腹、按揉脾胃腧、捏脊

1、分手陰陽

術者兩手拇指指 腹，從孩子小天心向陰池、陽池分推，推100~150 次。

2、清補脾經

使孩子拇指微屈，術者以右手拇指橈側或指面自孩子拇指橈側自指尖至指根來回推，推100~500次。

3、清肝經

術者右手拇指自孩子食指掌面末節橫紋起向指尖 推，推100~500次。

4、清大腸

術者右手拇指橈側 面，自孩子虎口直推至食指指 尖，推100~500次。

5、掐揉四橫紋

術者拇指指甲依次掐孩子食、中、無名、小指第1指間關節橫紋，繼而揉之。掐3~5次，揉100~500次。

6、順運內八卦

術者用左手拇指按定離卦，右手拇指自乾卦開始向坎卦運至兌卦結束

7、順摩中脘

術者右手四指或掌心順時針摩孩子臍上4寸，摩100~500次。

8、分推腹陰陽

術者兩拇指自孩子中脘向兩旁斜下分推之，推50~100次。

9、順摩腹

術者用掌順時針摩孩子腹部，摩300~500次。

10、按揉脾腧胃腧穴

術者食、中、無名指三指指順時針腹摩孩子兩側脾 俞，摩50~100 次。

術者食、中、無名指三指指順時針腹摩孩子兩側胃 俞，摩50~100 次。

11、捏脊

術者用捏法自孩子長強而上至大 椎，每捏3下將脊提1下，3~5遍。

註：本方僅供參考，不作為臨床最終調理治療方案。

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