每日最新頭條.有趣資訊

小兒推拿李波:孩子脾胃虛弱怎麼辦?小兒推拿幫您調理寶寶脾胃

小兒推拿李波:孩子脾胃虛弱怎麼辦?小兒推拿幫您調理寶寶脾胃

1、補脾經

位置:位於拇指橈側指尖到指根從一直線;

手法:用拇指指腹從孩子左手的大拇指指尖向指根直推。

次數:100—500次

2、揉板門

位置:位於手掌大魚際中部

作用:健脾和胃、消食化滯,多用於防治食積、腹脹、食欲不振。

次數:約100—500次

播放GIF

3、順運內八卦

位置:內八卦位於手掌面,以掌心為圓心,從圓心之中指橫紋內2/3和外1/3交界點為半徑,作畫圈狀。

作用:寬胸利膈、理氣化痰、行滯消食。

次數:100—300次

播放GIF

4、掐揉四橫紋

位置:用大拇指的指甲逐個掐揉寶寶食指、中指、無名指、小手指第一指關節處的四橫紋。

作用:消食導滯,消除積食

次數:5-10次(掐一次揉三次為掐揉1次)

播放GIF

5、揉中脘

位置:臍上4寸,胸骨下端劍突至臍連線的中點,以拇指、食指或中指端或掌根按揉。

作用:健脾和胃、消食和中。

次數:100-300次。

6、揉天樞

位置:臍旁2寸,左右各一,屬足陽明胃經。以食指或中指揉之稱揉天樞。

作用:理氣消滯、梳理大腸。

次數:揉100-200次。

7、順摩腹

位置:腹部,順時針慢慢按摩

作用:消食,理氣,通腸道

次數:3-5分鐘

播放GIF

8、揉足三裡

位置:足三裡位於小腿前外側,外膝眼下3寸、脛骨外側前緣一橫中指。

作用:健脾和胃、調中理氣、止瀉通便,多用於防治腹脹、便秘、吐瀉等病症。

次數:30—50次

播放GIF

9、按揉脾俞、胃俞

位置:分別在第11、12胸椎棘突下,旁開1.5寸,操作者用拇指按揉脾俞、胃俞

次數:各操作50次

作用:健脾和胃。

10、捏脊

位置:由尾骨到大椎,從下向上捏脊

作用:強身健體,健脾益氣

次數:3-5遍

播放GIF

很多飲食習慣會影響到孩子的脾胃功能,比如當孩子生病初愈,很多家長認為病後一定要大補才能有利於身體的恢復,於是今天燉、明天喂,讓孩子吃太多滋膩的東西。

殊不知,虛不受補,孩子在病初愈之時身體很虛,此時脾胃功能很弱,如果這時大量進補,孩子不但不能吸收,還造成脾胃的傷害。

若要小兒安、三分飢與寒!

註:本方僅供參考,不作為臨床最終調理治療方案。

版權所有,轉載必須註明作者及出處,侵權必究,小兒推拿李波!


獲得更多的PTT最新消息
按讚加入粉絲團