半截蘿蔔煮熟，不管啥感冒咳嗽、吃完睡一覺就好！從不反覆

我是夏老師，對內呢是2個孩子的媽媽，大的8歲，小的3歲，對外呢職業是做中醫育兒師的，有著十幾年的的育兒經驗。這些年來，我家寶貝們體質很好，都是我一手護理的，幾乎不怎麼生病！身邊經常也有家長問孩子各種小毛病怎麼辦，我都第一時間給予幫助，因此她們非常信任我，我呢，為此也很自豪！

最近氣象實在反差太大了，很多媽媽都說自己自家寶寶開始咳嗽了，白天咳嗽的稍微好一點，晚上睡覺的時候聽著那咳嗽的聲音嗎，真叫人揪心，眼淚鼻涕一把，不知道有多心疼~每次一去醫院，都是抱著寶寶或者帶著寶寶來的媽媽們，那架勢，跟萬裡長城有的一拚~~就想不到其他更好的方法了一樣~~

以前我家寶寶總是在咳嗽的時候，煮完白蘿蔔水就能好，化痰止咳！或者直接烤橘子，我自己本身也是育育兒師，自己家寶寶常吃這些食療,好處多著呢，又簡單~

白蘿蔔水止咳原理：

白蘿蔔入肺胃經，有一定的潤肺作用，而冰糖有養陰生津、潤肺止咳的功效，所以白蘿蔔搭配冰糖熬水喝，是可以治療咳嗽的。

白蘿蔔水具體做法：

1. 準備半根蘿蔔，清水洗乾淨

2.切片，切薄一點比較好

3.鍋中放水，放蘿蔔片

4.放入冰糖，燒開後，改小火煮5分鐘。

其實無論是發燒也好還是拉肚子也好，都是需要提前辯證，對症下藥。而且每個小朋友的體質不同、飲食情況不同。方法、用量也會有所不同。所以我們平常需要留心觀察下寶寶的體質，經常看下寶寶的舌苔、面部。就能及時發現寶寶的疾病。另外像寶寶鼻周嘴周變青、下眼袋發青、唇色不正常都是小病發生的前兆。

與此同時，夏老師我這裡有很多簡單易做的食療方法與 育兒知識，現在大概有千百種了，我很喜歡把我看到好的東西，學習到的好方法分享~朋友圈，給更多新手媽媽，特別是寶寶生病了，家長們不知道怎麼辦，或者平常不知道怎麼給寶寶餵養，怎麼做護理...都可以來問。

註：聯繫方式在文章開頭哈！