太極說|學太極，從拜一個好師父開始！

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文|劉麗寧 圖|李萌 編輯 | 禪音

之前看到有網友留言說，學太極不知從何開始。小編認為：學太極，從拜一個好師父開始！

我發小曾經跟我說過這麼一句話：「學校裡教過我的老師，我幾乎是沒什麼感情的，能讓我感激的很少，唯有教我太極拳的師父，是我這一輩子都將銘記的恩師！」

她從小學就已經開始跟著她的師父學習太極拳了，一直到現在，她仍沒有放棄對練太極的執著。她的師父是除了她家人之外，唯一一個見證著她從蒙童時期成長到如今待嫁之年的人。

我跟她從小玩兒到大，小時候便看著她的師父一節課不落地來武館授課，親力親為，手裡總是拿著一根棍子，倒沒見他真的打過誰。來師父這裡學習太極，第一件事就是拜師，小孩子在什麼都不懂的時候，便要向師父敬茶、參拜太極祖師，要知道的第一件事就是尊師重道、敬畏太極。要知道師父，為師、為父；要明白太極，嚴謹、認真。

學習動作，必須按照師父的要求來，差之一分一毫，她的師父都會及時糾正，師父說：「別看只差一點點，就這一點點，原理已經完全不同。」每一個動作，都要明白它的來源和用處，學習之初，一招一式必須在規矩之內，認真待太極，太極才會認真回應你。每一個套路，都要經過幾年的打磨，師父才肯教她新的東西，這是對她心智的磨練，更是一個太極拳師對待教授太極拳應有的態度。

隨著她漸漸長大，除了招式，師父開始給她講國術文化、給她講太極中蘊含的人生哲理。那些令她一度厭煩的所謂「虛實」、「陰陽」、「周身之氣」之類的東西，她也開始對其有了自己的體悟。師父陪伴了她成人之前在小城鎮生活的點點滴滴，也守在她身邊一絲不苟地教授著畢生所學，整整十年。後來，她上了大學，沒有了師父在身邊，但憑藉著師父十年的悉心雕刻，她已經能夠在不使動作變形的情況下，自覺習練太極並嘗試加入自己的風格與個性。這個時候，她是在為自己練太極，為太極練太極。她說：「師父這麼多年，不是為了賺錢在教大家太極，更沒有急性子地為了速成、為了揚名或因為懈怠而放鬆對徒弟練太極的要求。沒有師父，就沒有我的太極，沒有太極，也就沒有我的人生態度。太極是我一輩子的朋友，我要將她的魅力展示給更多的人！」

這時我才明白，她之所以這麼感恩她的太極師父，是因為師父不僅是傾囊相授，更教會了她如何學習、如何做人，這才是受益一生的財富！

學太極，一定找一個好師父。太極是有人情味的，是不允許肆意杜撰的。沒有師父只有影片的學習，無法學習到真正的太極拳與太極文化。也許看起來動作差別不大，但早已經失去了太極內在的標準與底蘊。很多人練太極練傷了膝蓋，今天，我為太極正名：這不是太極的錯！

太極說：人這一生，其實會遇到無數的老師。學校裡的老師，教我們知識；摯友的推心置腹，教我們與人為善；甚至那些於我們有惡意之人，也在教我們認清這個並不那麼友好的世界。唯有太極之師，教我們太極拳的同時，在教我們做人，教我們塑造人生態度！師徒真心相待，太極也以禮相還！師父終將老去，太極的傳承靠我們接力！