美白淡斑的方法，為你詳解如何美白皮膚的小竅門

每到夏季美白淡斑的方法就開始流行於各個美妝博主的推薦，他們都希望在夏季，避免陽光暴曬後產生的難以消除的斑點和曬黑的肌膚，那怎麼做呢，今天為你詳解美白淡斑的方法，為你帶來如何美白肌膚的小竅門。

1、美白淡斑的方法之防曬：物理防曬+化學防曬

相信在一波又一波防曬科普浪潮的衝擊下，美白淡斑的首要方法已經呼之欲出：防曬。現代女性可是防曬不離身，不塗不出門。我們知道紫外線是導致肌膚色素沉澱、斑點形成的最大元兇，所以一定要做好防曬工作，從源頭掐斷斑點。

化學防曬比較多的是防曬霜了，每天出門前半個小時塗上防曬霜，把紫外線擋在肌膚之外。如果長期呆在室外，也別忘了補塗防曬霜。除去通過化學防曬來保持膚色之外，物理防曬也是一個非常好的防止曬黑的方法，市面上有很多防太陽異塵餘生的漁夫帽、口罩、防曬服等，都能有效地防止紫外線對斑點的侵害。不過需要小姐妹大浪淘沙，仔細挑選一下哪一款比較有功效。

2、美白淡斑的方法：護膚品

防曬霜和漁夫帽只能及時止損，防止紫外線對肌膚的傷害，那麼如何淡化臉部已有斑點，有哪些真正實現美白淡斑的方法呢？

尋根究底，還是需要用護膚品養護肌膚，修復曬後肌膚和美白淡化斑點。在這裡就不得不提到精華液了，因為它擁有比水乳更多的營養成分，也意味著美白淡斑的功效能迅速的作用在肌膚表層。對於精緻護膚的可人兒來說，精華液已經是每日必備了，很多人的化妝桌上已經出現了MartiDerm新活亮膚精華，每天早晚使用一次，搭配上同款晚霜和面膜，彷彿做了一個面部提亮SPA。不過小姐妹們應該意識到美白淡斑是一項長期工作，一口是吃不成胖子滴，因此美白淡斑的方法就是一定要堅持使用這些護膚品，辛苦付出真的是有回報的。

3、美白淡斑的方法：食補法

美白淡斑的方法可不只是在護膚品上下功夫，還需要長期堅持的食補法。比如常吃水果。經常吃水果，不僅可以促進腸胃蠕動，補充身體需要的營養成分，還有助於加快新陳代謝，從而淡化黑色素、淡化斑點等，而且還能保持纖細的身材，功效多樣，想要美白淡斑的方法一定不要錯過這個。

看完美白淡斑的方法之後，不知道是否有你的心頭好呢？一白遮千醜，皮膚閃閃發光才是合格的靚女，根據上面的乾貨趕緊行動起來吧～

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