相信很多女性都有婦科病的困擾,特別是中年婦女。因為年齡不斷增大,子宮的代謝也慢了,所以垃圾也會不斷增多,婦科病發生的幾率也就越來越大。我們都知道每個月來月經可以幫助子宮加快排出毒素,所以在這幾天對子宮的養護也特別重要。今天給大家推薦幾個小方法,加速子宮排毒,我們一起來看看。
我們都知道紅糖有養血、補氣、健脾、暖胃、驅寒的功效。來大姨媽時喝一杯紅糖水,可以讓身體暖暖的,還能減輕痛經。
1、紅糖玫瑰水喝
玫瑰花茶,有暖宮、美容的功效。玫瑰和紅糖一起泡水喝是補氣血的好選擇。特別是女性在月經期間,容易氣血不足,身體也比較虛弱,還容易得婦科炎症。所以這幾天多喝點紅糖玫瑰水可以補氣血、加快排出汙血,起到保養子宮的作用。
2、紅糖薑水
很多人在痛經時都會選擇用紅糖加薑泡水喝,來緩解疼痛。的確它可以幫助,去除,人體內的濕氣,起到暖胃、暖宮的作用,有效緩解痛經。所以多喝一些,紅糖薑水可以預防婦科病的發生。
3、紅糖山楂水
用山楂和紅糖泡水喝能活血調經,特別是月經期間,能夠起到幫助排出汙血的作用,並且還能起到暖宮的效果。特別適合,子宮不好或者是有炎症的人喝。