脫髮主要分兩種:一種是脂溢性脫髮,一種是神經性脫髮。脂溢性脫髮,多有家族史。神經性脫髮則是因為精神壓力過大引起。
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中醫認為脫髮原因:一是氣血雙虛,發為血之餘,氣虛則血難生,毛根不得濡養,所以毛髮脫落,二是肝腎不足,肝藏血,腎藏精,精血不足,則頭髮沒有生長之源,三是血瘀毛竅,阻塞血絡,新血不能養發,所以頭髮脫落。
針對脫髮,最好標本兼治,從內部調理,內分泌正常了,頭髮營養供給充足,脫髮的問題才會應刃而解。
精神性脫髮嚴重可引起斑禿,苦參水洗頭以及嚼服熟地、黃精對斑禿有很好的療效。
苦參專治心之火,苦參有清熱祛濕的功效,苦參煮水洗頭,可使苦參成分滲進頭皮,進而促進頭皮細胞的生長和修復。
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嚼服熟地和黃精有養陰潤肺,補脾益氣,兩者同服可提高身體免疫力,改善血液循環,治療斑禿。
苦參60克加適量水煮開,待溫度適宜時洗頭,每周一次。
熟地、黃精各五克,將二者共同嚼碎,溫開水送服,一天一次,連續服用一個月。
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頭髮脫落與精神密切關聯,我們要調節自己的情緒和精神狀態,保持樂觀、積極的心態,有助於脫髮的恢復。