白癜風「養生指南 」：掌握「衣食住行」的注意事項，巧解白癜風！

我們都知道夏季是白癜風的「複發高峰期」，稍不留神，白癜風可能就會「作祟」。為讓廣大白癜風患者能夠安全地渡過這個夏季，合肥華研白癜風醫院將為廣大白癜風患者總結了一套夏日「抗白」養生指南，從衣、食、到住、行的注意事項都有，大家一定要仔細閱讀呦~

1、衣

夏季氣象炎熱，稍微一動就大汗淋淋。我們都知道白癜風患者本身皮膚就比較敏感，如果汗液長時間滯留在身上，將會腐蝕白癜風患者的皮膚，因此夏季時白癜風患者在挑選衣服時要選擇一些透氣性、吸汗性好的衣服，以免因皮膚受到不良刺激而導致白癜風病情的反覆發作。

2、食

「民以食為天」，吃是一個大學問。夏季酷暑難耐，很多人胃口都不好，不想吃飯，只想吃些水果。但這種飲食方法是萬萬不可取的，很多白癜風患者就是因為飲食不當，導致的微量元素缺乏，從而誘發的白癜風。因此，廣大白癜風患者千萬不能因為氣象炎熱就不正常吃飯，一定要做到營養均衡。

3、住

炎熱的夏季，空調成為了很多人的解暑利器，有些人在空調屋裡一呆就是一天，就連上廁所都恨不得把空調背過去。然而，白癜風患者皮膚比較敏感，如果長時間呆在空調裡將會出現皮膚髮癢的現象，十分不利於白癜風的治療，因此白癜風患者切勿長時間呆著空調屋裡。

4、行

三伏天，坐著不動，人都熱得受不，更別提運動了，相信很多人都會有這種感覺。但白癜風患者本身自身免疫力就很差，如果長時間不運動，免疫力會更差，更不利於病情的恢復，因此無論氣象多麼炎熱，白癜風患者還是要適當的進行運動，以增強自身免疫力。

除了在衣食住行上需要注意之外，由於夏季氣象比較炎熱，人的心情容易煩躁，所以白癜風患者還需多控制自己的情緒，不要總是生氣、煩躁。只有心情好，疾病才能好得更快呦~

合肥華研白癜風醫院溫馨提醒：在白癜風的治療過程中，日常護理很重要，我們要緊抓「衣食住行」，注意一切對病情有利的生活細節，適當鍛煉、營養均衡、早睡早起、堅持防曬、平衡心態，這樣白癜風才能好得更快！