常吃大蒜防癌防癌，好處多多，但3類人絕對不要吃

大蒜是我們日常必備的調味品，它不僅能用於調味，對人體還有非常好的幫助，但是，大蒜到底有什麼功效呢？為什麼這三類人不能吃呢？

大蒜的功效：

抗衰老

大蒜中富含抗氧化的物質，能夠幫助機體預防衰老，從而保持皮膚彈性，因此，經常食用大蒜，有一定的美容養顏的功效。

防癌抗癌

大蒜中含有能夠抵禦癌細胞的物質，有益於預防癌症，特別是胃癌，腸癌和食道癌。

預防糖尿病

大蒜可以增強糖的代謝，促進胰島素的分泌，進而起到降低血糖的效果，因此，食用大蒜可以有效的預防糖尿病。並且，血糖高的人可以食用大蒜緩解血糖含量。

殺菌消炎

大蒜中含有非常豐富的大蒜辣素，進入人體以後，可以起到殺菌消炎的作用。因此，對於呼吸道、消化道等感染性疾病，食用的大蒜是可以起到治療作用的。同時，大蒜還能殺滅寄居在人體的寄生蟲和細菌。

消除疲勞

大蒜能夠幫助人體對維生素B1的吸收，因此，我們的身體產生疲勞的時候，可以食用一些含有維生素B1的食物，再配上大蒜，能夠很好的幫助身體抵禦疲勞。

大蒜功效雖多，但是3類人絕對不要吃！

眼病患者

我們知道，大蒜對眼睛是有害的，在中醫看來，長期食用大蒜，傷肝臟損眼睛，因此，如果眼睛除了問題，就要避免食用大蒜，以免造成眼睛的進一步損傷。否則，會造成明顯的視力下降以及耳聾耳鳴等副作用。

肝病患者

大蒜性熱，有提升肝火作用，如果身體存在肝病，食用大蒜會加重肝病，刺激腸胃。如果是肝炎患者，食用大蒜會加重肝炎，造成貧血，肝炎久治不愈。

腸炎、腹瀉患者

生的大蒜刺激性很強，日常食用可以刺進腸道，促進消化。但是，如果患有腸炎和腹瀉，只會加重病情，促進腸道蠕動，導致腹痛、腹瀉。因此，腸炎和腹瀉患者應該避免食用大蒜。

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