這野草被稱「平安草」，口感鮮嫩，補氣色，錯過等一年

哈嘍，大家好！今天分享給大家的是：這野草被稱「平安草」，清明前後吃口感鮮嫩，補氣色，錯過等一年！喜歡的話記得點一下關注哦！

在農村很多野菜生長都非常的茂盛，而在此時多吃野菜也能夠補充身體的營養同時這時節的野菜吃起來也是非常的脆嫩好吃！而如今馬上也要過清明節了，這個時節對於南方來說，雨水非常多的時候回潮十分嚴重，容易增加人體內的濕氣，所以春天祛濕則是非常必要的，今天菡菡分享給大家：這野草被稱「平安草」，口感鮮嫩，補氣色，錯過等一年！

這種被稱作「平安草」的野草相信很多人都認識，而它就是艾草！清明時節正是艾草生長旺盛的時候，在鄉村房屋前後進出，隨處可見艾草！艾草的作用也是非常的大，有理氣血，溫經脈，去寒濕止痛，抗菌消炎，促循環，補氣等功效，在民間端午之際，人們也會將艾草放在家中以「避邪「，同時夏季會有小兒出痱子也可以用艾草熏蒸，也會達到不錯的效果！同時對於產婦來說用艾草水洗澡或熏蒸，能夠發汗排惡露！可以說是一種不可多得的又非常實用性的野草，可以說如今艾草已經變成了人們日常生活中養生的必備神器！

而艾草的生命力也非常的強，繁殖很快，在農村幾乎到處可見全國大部分地區都能生長，相信很多在農村長大的孩子應該都認識到，因為它的作用非常多，也所以也被稱之為是一種「平安草」！在中醫理論上艾灸就非常的受歡迎很多人在家都會用它來養生防病，而在《孟子》故有「七年之病，求三年之艾「的說法！這句話的意思就是說時間存放越久的艾葉，對於人體在治療疾病方面就有著非常大的功效！

而這時節的野草長得最為鮮嫩壯實，除了它的功效之外，這個時節也是食用艾草最好的時機，說到食用艾草，想必很多人都會想到青團，是用新鮮艾草做成咬上一口清香溢滿口腔口感鮮嫩補氣色，這種美食也是江南地區一帶的傳統特色，在清明時節非常受歡迎所以也受到了很多吃貨的喜愛！而且多吃艾草做成的食物，對於女性來說也有著非常大的效果，比如艾葉紅糖水和艾葉雞蛋，都能夠很好的幫助女性補氣色，同時也能夠幫助想要減肥的女性達到減肥的效果！

而一年之中只有在清明前後食用的艾草做成的食物味道才會最好，錯過要等一年！但同時也不能過量的食用，因為艾草揮髮油含量比較高抑製神經！所以合理規範的引用都能夠達到非常好的效果，同時對健康和養生都非常的有利！不知道你見過這樣的艾草嗎？不知道有沒有吃過用艾草做成的美食呢？

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