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寶寶生下來自帶脾氣?這幾點孕媽做不好,寶寶一定脾氣暴躁!


有的寶寶生下來不哭不鬧會疼人,有的寶寶生下來後又哭又鬧又磨人,其實是有原因的!。胎兒在沒有出生之前,跟外界是完全隔絕的,所有對外界的感知都是通過母體被傳達。寶寶的「脾氣」,會受到各方面因素的影響,比如環境、遺傳等,甚至還與孕媽孕期的一些行為有關。寶寶們的心理和生理變化和準媽媽的情緒息息相關,準媽媽的一舉一動都會影響到胎兒的變化。


1、孕期脾氣暴躁

因為生理因素的影響,孕媽媽體內的激素水準會發生明顯變化,比往常更容易焦慮。但是,孕媽們要知道,孕期中愛發脾氣,寶寶出生以後的性格會十分的暴躁。

胎寶能感受到孕媽的壞情緒,不僅在肚子裡的時候不安穩,也容易變得煩躁不安,還容易導致胎動增加等,不利於胎兒發育。還直接影響到了孩子未來以後的性格發展,在負面情緒中長大的寶寶出生後容易受驚嚇、愛哭鬧等等,個性敏感脆弱,想糾正都糾正不過來。


嘗試轉移注意力,比如去散散步,跟朋友聊聊天,準備待產包,給自己買一條漂亮的孕婦裙,找尋新的興趣愛好等等,總之就要讓自己少生氣。如果孕媽們能在孕期調節好自己的心情,通過運動、聽音樂等方法排憂,時刻保持穩定積極的情緒,那麼寶寶們的狀態也會隨之改善很多。

2、孕期睡眠品質差,甚至熬夜

新手媽媽都羨慕別人家的天使寶寶,睡眠習慣好,會心疼媽媽,會給媽媽創造足夠的休息時間……不少寶寶出生後日夜顛倒,就算出生好幾個月後也依舊調整不過來,這樣的睡眠狀態對新手媽媽來說真真是個折磨。

很多孕媽還保持的懷孕前的壞習慣,經常晚上不睡早上不起,刷手機看劇直至深夜,殊不知懷孕之後,會造成生物鐘紊亂,還會影響內分泌系統,影響寶寶生長髮育,也打亂寶寶的生物鐘。

孕媽應該養成早睡的好習慣,建議孕媽媽每天11點左右上床睡覺,並且每天保持8小時左右的睡眠時間,每天適當午休,培養胎寶好的習慣,也讓自己得到充分休息,睡前可以適當聽一些舒緩的音樂,幫助入睡和提高睡眠品質。失眠難受的孕媽,可以藉助一些輔助物來幫助入睡,比如孕婦枕。

3、孕期飲食不健康

懷孕後,媽媽本來吃飯就需要忌口,可以吃的東西多數又是沒胃口的。儘管很多女性在孕期會格外注意飲食,盡量減少垃圾食品的攝入,盡量不吃對身體健康無益的垃圾食品,但也有部分孕媽則是想吃什麼就吃什麼。孕期進食不僅是孕媽一個人的營養攝入,同樣也是寶寶的營養攝入。

孕期飲食是否合理均衡,關係到胎兒發育所需要的營養,也會寶寶日後的健康至關重要,甚至會影響到寶寶的腦神經發育以及心理健康。如果吃進去的食物只是滿足了嘴巴卻沒有營養價值,那麼寶寶也會因為沒有得到及時的營養補充而導致發育不良

建議孕媽每日的飲食要均衡搭配,可以少吃多餐,但不暴飲暴食,遠離高熱量、高脂肪、營養價值偏低的垃圾食品,可以適當吃一些能益智、補充能量的小零食,還可以適當喝一些孕婦奶粉。

4、孕期懶惰

雖說孕媽媽因為身體的原因,孕期容易感到疲憊,,從而不想動也不想做任何事情,但這並不是偷懶的理由哦。孕媽在精神狀態比較好,身體恢復了的情況下,孕媽們可以經常對寶寶說話、哼歌,進行基礎的胎教。孕期建議適當進行運動,閱讀書籍,比如氣象晴朗時出門散步和呼吸新鮮空氣,無聊時看看書,做些簡單的家務等,有利於胎教。


小編有話說:

醫學上來講,如果孕期準媽媽長期處於過度緊張、焦慮、易喜易怒的情緒當中,會對胎兒下丘腦造成影響,導致日後患精神類疾病的機率比較大,另外會較大概率出現低體重兒、甚至畸形兒。受孕期準媽媽不良情緒影響的新生兒在出生後會表現為好動、情緒欠佳、易哭鬧、消化功能紊亂,易生病。由此可見,寶寶在媽媽肚子裡的時候,就已經開始逐步形成生理習慣,孕期準媽媽如果長期情緒不佳,寶寶出生後一準是個難帶脾氣又火爆的「熊孩子」。


在懷孕的時候,媽媽們的性格總會和以前相差很大。有些原本文靜內向的媽媽不知如何開始暴躁了起來,而有些大大咧咧的媽媽卻變得敏感多疑。這些都是受到內分泌的影響而產生的正常情況。但是孕媽們在孕期一定要注意了,盡量的控制好自己。因為你的每一次失控肚子裡的寶貝都感受的到,對他們的未來也有很大的影響。


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