惡性腫瘤雖然切除了, 還要當心複發, 預防複發只需要記住三個字

人們之所以恐懼癌症，主要在於癌症的難以治癒性以及易複發和轉移性。很多患者雖然切除了惡性腫瘤，特別是癌症早期患者，但是沒有多久癌症就再次複發，癌症本身病情的發展，再加上對於治療的不信任，讓患者對治療失去了信心。今天我們就來看一下癌症為什麼又複發了呢？該如何預防癌症？

手術雖然可以根治癌症，但有些肉眼看不到的癌細胞，在手術前就已經發生了轉移，所以，手術只能切除肉眼可看到的腫瘤，對這些轉移的癌細胞沒有作用。放化療可以殺死癌細胞，延長患者的生存期，但化療隻對成長期的癌細胞有效，對於幼年期的癌細胞不敏感。這些休眠的癌細胞，在化療時躲藏起來，躲避藥物的攻擊，在身體免疫力低下時，就會捲土重來。

如何預防癌症複發轉移呢？

1、吃：癌症患者由於治療再加上患者本身病情的影響，身體消耗較大，需要及時補充營養物質，如蛋白質、礦物質、微量元素等。補充營養需要循序漸進，只要保證食物的豐富多樣即可，不必非得吃昂貴的補品。營養均衡要比昂貴的補品更重要，另外，一日三餐，要保證攝入充足的蔬菜和水果，每次可以搭配不同顏色的蔬菜。像醃菜、油炸、燒烤、膨化類食物就不要吃了。

2、動：生命在於運動，癌症患者想要康復，注意就是不要太「懶」。做些力所能及的家務活也是在運動。運動可以改善不良情緒，緩解治療的副作用，增加身體中的免疫力。但是運動強度要適中，不能過於激烈，以身體微微出汗就好。過量的運動反而會適得其反，引起反作用。

3、笑：笑一笑，十年少。笑是一種有氧運動，可以增加身體吸收氧氣，另外，保持愉悅的心態以及平和的心態等，可以增加身體的抵抗力，降低癌症複發的幾率。可以說，擁有一個良好的心態，是癌症康復的關鍵。再昂貴的藥物，再高明的醫術，對一個心已經死的人，也難以治好。心胸豁達一些，糊塗一些，遠離傷害自己的人和事，在生氣前，想想生與死，就覺的這些事都是小事。疾病面前，家人雖然可以幫助分擔，但身體上的痛苦只有自己承受。為了生命健康著想，就多笑一笑吧。