原來這些食物是發物，你想都想不到！什麼樣的發物你不能吃呢？

導讀：話說：哪些食物是發物？什麼樣的人群不能吃發物呢？

發物是指富於營養或有刺激性特別容易誘發某些疾病（尤其是舊病宿疾）或加重已發疾病的食物。發物禁忌在飲食養生和飲食治療中都具有重要意義。在通常情況下發物也是食物，適量食用對大多數人不會產生副作用或引起不適，只是對某些特殊體質以及與其相關的某些疾病才會誘使發病.那麼醫生說的：不能吃發物，都是指的哪些呢？

一、為發熱之物

薤、薑、花椒、胡椒、羊肉等；

生熱發物本身陽氣較旺，容易上火。在夏季陽氣旺盛的時候，大都不建議食用，尤其是陽氣上亢、陰虛內熱者。

二、為發風之物

如蝦、蟹、香蕈、鵝、雞蛋、椿芽等

對海鮮過敏的人群很多，過多食用容易導致身體出疹，引起過敏癥狀。海鮮對於痛風患者來說海鮮就屬於發物，容易誘發疾病。

三、為發濕熱之物

如飴糖、糯米、芋頭等

濕熱發物較難消化，多食容易引起濕滯。脾胃虛弱者吃芋頭糯米等就容易淤滯不消化。

四、為發冷積之物

如西瓜、梨、柿等各種生冷之品

冷積發物性味偏涼，對於體質虛寒者來說，容易加重虛寒癥狀，引起脾胃不適。尤其是寒冷的冬季，外寒本就嚴重，寒涼發冷的食物更應當少吃。

五、為發動血之物

如辣椒、公雞

動血發物吃多了容易生風動血、上火，陰虛實熱者、腫瘤患者需要戒口。另外身上長瘡、發炎者，吃動血發物也容易加重癥狀。

六、為發滯氣之物

如芋頭、薯類等

氣滯發物容易引發氣機不通暢，特別對於脾胃虛弱者，多吃芋頭薯類容易出現消化不良、腹脹、沒胃口等癥狀。

除了以上的情況，大家或許還會想：癌症能不能吃發物？高血壓能不能吃發物？高血糖能不能吃……其實對於高血壓、癌症、高血脂、高血糖，這些都是西醫對於疾病的命名。中醫上並不這麼叫。而發物是中醫領域，兩者互不干擾。