今天本是59歲老田最高興的日子,可是卻成為這一生的最後一天。
深夜120救護車載著已經昏迷不醒的老田,在救護車上老田的血壓極速下降,醫生進行心跳復甦等搶救。
到達醫院老田直接就被送入搶救室,可是經過2小時的搶救,醫生還是宣布:「突發心梗,搶救無效身亡」。
今天是老田二婚的日子,為什麼成了悲劇?
老田今年快60歲了,就在前2年,老伴因病去世了,這讓老田的打擊很大,並且很孤獨。
老田一直想找一個,自己也有個伴,就這樣老田開始學會了上網聊天。
不久老田就在一個網站上認識一個小主播,老田總是給他送禮物,就這樣加上了微信。
二人還經常的發視頻,主播比老田小10幾歲,但是和老天很聊的來。
就這樣老田在不停的送禮物中,就成為這個主播夢夢(化名)的男朋友。
兩人網戀半年,老田實在不能再等了,就去到了夢夢的城市,二人就順理成章了。
老田不想讓夢夢當主播,想要把夢夢娶回家,就這樣老田快花了自己所有的積蓄娶到自己的新娘子。
就在結婚的晚上,老田想著「春宵一刻值千金」,也不能虧待了自己的「老婆」,就偷偷的買了一些葯吃。
等客人都走了,老田和妻子是乾柴烈火,就行了周公之禮,在藥物的作用下,很長時間過去了,剛要結束的時候,老田突然的泄氣了,直接癱在夢夢的身上。
夢夢怎麼叫,老田都沒有任何的反應,就直接撥打120急救。
得知事情的經過,醫生直言:都是年輕漂亮的妻子害的啊。
醫生解釋道:在藥物的作用下會導致神經的興奮,血壓升高,血管擴張,心臟的壓力增大,再加上劇烈的運動,對於身體虛弱和年齡大的人很容易導致猝死的發生。
此外,預防心源性猝死,遠離三件事!
1、大量的吸煙
臨床經驗證明,預防心源性猝死的第一條措施是徹底戒煙,吸煙會導致血管的損傷,心臟壓力的增大。
研究發現,每天一包煙的人好,患心腦血管疾病的幾率提升40%。
煙中的尼古丁,焦油,一氧化碳,增加身體的負擔,導致血管的硬化和堵塞,從而誘發危險的發生。
2、過度勞累
我們常在新聞上看到,很多人在加班時發生突然性的死亡,醫學上稱為是「過勞死」。
長期的壓力,勞累,身體的血液,營養供應不上,導致組織器官功能下降,慢慢衰竭,就會造成突然猝死。
過度的勞累,壓力是最容易導致突然的發生心梗,腦梗。
3、情緒激動
無論是暴怒,還是激動,都會使腎上腺激素分泌增加,血壓的波動增大,血糖不穩定,心腦血管的壓力增加,心跳加速。
對於中老年人這樣是很危險的事情,再加上自身的心腦血管問題,抗病能力減弱等,加速心源性猝死的發生。
養護心腦血管,預防猝死發生,做好四個字!
第一:食
1、吃洋蔥
洋蔥有「蔬菜皇后「的美譽,其具有非常強的降血脂功效,能激活血溶纖維蛋白酶原的活性成分,可以起到阻止血小板凝聚的作用。
有明顯的降血脂,增加血管彈性,修復損傷損傷的作用。
並且洋蔥有很好的消炎殺菌的功效,可清理血管的垃圾,減輕身體的炎症,從而預防動脈硬化,心肌炎,腦炎等疾病。
平時可用洋蔥拌木耳,多加入一下醋,三者搭配,其對心腦血管疾病的調理作用更加。
2、喝黃花郎富丁茶
將黃花郎,荷葉、富丁三者搭配在一起製,熱水沖泡即可。
黃花郎,既是食物,也是藥物,有降低甘油三酯、升高高密度脂蛋白的作用,有助於改善血脂健康,助力心血管健康。
富丁,對總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白有降低作用,促使動脈粥樣硬化斑塊面積減小,預防心梗,腦梗的發生。
荷葉含有黃酮和生物鹼類,可降低總膽固醇和生甘油三酯,降低全血比粘度、紅細胞壓積,從而改善血液粘稠狀態,降脂降壓,預防血栓的形成。
搭配一起,泡水喝,不僅可降脂、改善血粘稠,預防血栓,有效的排出血管毒素垃圾,減少危險發生。
第二:穩
1、穩血壓
數據顯示,在80%的心梗,腦梗的患者中,都有高血壓疾病,血壓升高是心腦血管疾病的基礎。
長期的高血壓會導致血脂的升高,血管的彈性下降,心臟消耗過多,也會導致動脈粥樣硬化,血管壁狹窄,從而導致大腦和心臟缺氧,缺血,誘發組織的死亡。
2、穩心臟
我國患有不同程度的心臟病的人數接近2億。
心臟是血液的源泉,是生命的「象徵」,一旦心臟出現損傷,各個組織器官得不到充分的營養,就會導致器官衰竭等問題的出現。
所以保護心臟,是預防猝死至關重要的因素之一。
第三:動
1、動全身
身體的運動是健康必不可少的,運動可促進血液代謝毒素,可降低膽固醇,甘油三酯,脂肪的含量。
僅通過合理的運動,就可有效的降低輕度的高血壓,高血脂等疾病,並且增強運動可增強心肺的功能,有利於預防疾病。
2、動大腦
經常動腦可預防記憶力下降,老年癡呆,阿爾茨海默症等,動腦可刺激腦細胞活躍,減少細胞的死亡,提升記憶力和注意力。
尤其是退休的老年人,更應該多動腦,平時來看看新聞,報紙,下下棋等。
第四:慢
1、慢起床
早上是血液流動最慢的時間,也是高血壓等疾病的高峰時。
早上起床時,伸伸懶腰,搓搓臉,促進一下血液的運動,減少對血管的衝擊,更有利於預防心腦血管疾病危險的發生。
2、慢排便
中老年人機會都有便秘的表現,而如果伴有高血壓,心臟病時,那更應該注意禁止排便過於用力。
腹部的壓力增大時,會導致血壓的升高,增加心臟負擔。對於血管損傷的人,很容易導致心梗,腦溢血的發生。
圖片來源網路,如有侵權,麻煩聯繫刪除,謝謝!
TAG: |