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懷孕要多吃水果?醫生:這幾種水果最好別吃,沒營養影響胎兒發育

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很多媽媽在懷孕的時候都會去吃很多的水果,大家都認為水果是非常健康的食物,懷孕的孕婦當然是要大量吃的了,特別是老人會說很多東西不能吃,但是在懷孕的時候,他會給你買很多的水果,在老人的印象裡面,水果是肯定沒有危害的,但是他們卻不知道,但是其實有很多的水果是不能吃的,不僅沒有什麼營養,甚至還會對懷孕的人造成傷害。

首先就是一些比較高糖的水果,比如說人工培育出來的特殊葡萄品種,玫瑰葡萄,還有香蕉,還有菠蘿這些高熱量高糖分的水果,非常的容易導致肥胖,而孕婦的體質又格外的敏感,一不小心就會造成孕婦過於肥胖,最後難以順利生產,還有一些就有糖尿病家族的民族,更是要少吃,否則不僅會造成肥胖,甚至還會危害你腹中胎兒的健康,嚴重的還會直接導致胎兒喪失生命力。

第二個就是山楂了,山楂不能吃,這是一個常識,對於孕婦來說更是要注意的,因為山楂活血化瘀的效果非常的強大,如果你吃了的話,可能會造成你子宮收縮,特別是在懷孕早期一定不能食用山楂,如果你曾經有過流產的經驗,那麼商家可能會讓你進變成習慣性流產,做孕婦自然是應該禁食山楂的。

第三個就是橘子,大家都認為橘子沒有什麼傷害,是一個非常常見的水果,而且味道很酸甜,非常的適合孕婦的口味,有很多孕婦都非常喜歡吃橘子,甚至一天能吃上好幾斤,但是,桔子其實吃多了對身體沒有什麼益處,而且非常有可能會導致上火,咽喉腫痛,甚至引發各種炎症,如果你非常喜歡吃橘子的話,那麼每天最好是不要超過三個,不然的話,可能會對你腹中的胎兒造成一定的影響。

第四個是奇異果和柚子,這兩種也是非常常見的,孕婦是必須要避免寒涼的食物的,奇異果和柚子正是寒涼的食物,所以孕婦最好是不要吃,而且這兩種水果極易導致腹瀉,不能空腹吃。

第五個是荔枝和桂圓,這兩種食物,看上去非常的像,嘗起來味道也差不多,而且它們的產地都是熱帶,所以它們也是熱性的水果,孕婦的體質偏熱,如果食用熱性水果過多的話,對身體有負面的影響,熱性的水果更容易引起胎動不安的現象,所以孕婦還是要少吃的。

我是一名2歲寶寶的媽媽,也是一名高級育嬰師,如果你們在育兒過程中有任何的問題都可以來顧問我,希望能為更多的父母解決困難和煩惱,記得關注我偶!!!!

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