懷孕期間，水果別亂吃，這3種水果，希望孕媽沒吃過！

孕期營養非常關鍵，有助於胎兒健康發育，也有助於孕媽身體健康，那麼在懷孕期間，孕婦會吃水果，學會正確吃水果，對胎兒發育好，因為水果中會含有膳食纖維、維生素、礦物質，以及微量元素等營養物質。

但是對於孕婦來說，有些水果食用之後，可能會對胎兒發育造成不利影響，比如說可能會刺激子宮，造成胎兒流產、胎停育等。懷孕期間，水果別亂吃，這3種水果，希望孕媽沒吃過！

懷孕後，吃水果對胎兒發育好，可這3種水果卻是例外！

水果一，山楂

女人懷孕之後，除了肚子會變變大，身體也會發生很多細微的變化，比如說受到體內激素變化的影響，會導致女人的口味發生變化。尤其是一些女人懷孕後，特別喜歡吃酸，比如說山楂。其實孕期如若過量吃山楂的話，很可能會引發子宮收縮，進而可能會造成胎兒流產。所以孕婦最好不要吃山楂。

水果二，柿子

秋冬季節，正是柿子上市的季節，而且就算是深冬，超市裡也有很多賣柿子的。其實對於孕婦來說是不建議吃柿子的，尤其是沒有成熟的柿子，而且也不能空腹吃柿子。而且有很多食物會和柿子相剋，如若誤食之後，很可能會造成腸胃不適，或者出現腹痛，這時就可能會造成胎兒發育不穩，甚至是流產。而且柿子含糖量非常高，如果孕婦吃多的話，會增加妊娠糖尿病的發生率。

水果三，榴槤

榴槤被稱為水果之王，而且現在一年四季都能吃到榴槤，都說榴槤有臭味，但是對於喜歡榴槤的人來說，簡直就是欲罷不能。其實對於孕婦來說，是不建議吃榴槤的，因為榴槤中所含有的熱量非常高，所以有一隻榴槤三隻雞的說法。而且孕婦吃了榴槤之後，榴槤中含有纖維素，會加大孕婦出現便秘的幾率。

在懷孕期間，以上這三種水果，孕婦盡量少吃，或者可以直接不吃。對此問題，你是否還有其他疑問，可以在下方評論區留言，也希望大家能夠關注小編，每天會給大家分享一些育兒知識。