哪怕是一種煩惱，危害都特別嚴重

如果你很少認真地思考、運用佛法，很少觀察、對治煩惱，煩惱當然很難減輕。這是因果規律。

——希阿榮博堪布《前行筆記之耕耘心田》

文：慧燈法師

所有的凡夫眾生，不論處在任何地域、任何時間，相續當中都或多或少有嗔心這種煩惱。僅僅因為嗔心這一種煩惱，我們每個人都曾經備受痛苦。

想想小時候，我們常常不想做作業而想出去玩。媽媽就會說：“你寫完作業就讓你出去玩。”我們乖的時候會照媽媽說的做。但有時非要玩，無論如何都不寫作業，媽媽屢次三番勸說無效，也許會特別生氣（“咣”一下把本子摔到桌子上：“你說！你是想學習還是想玩兒？！沒見過你這麽不聽話的孩子！”），我們被媽媽斥責後心裡極不願意：我不就是想玩兒嘛！然後開始哭，可能會哭得撕心裂肺、驚天動地，如果氣性再大些，甚至可能會暈厥過去。

這就是孩子因為“玩”這種簡單的心理而生起的小小的嗔心，為此他倍受痛苦（哭得撕心裂肺），而且這種記恨會延續很長時間，甚至長大成人後可能還會跟媽媽說：“小時候你對我管得太嚴了，想出去玩你都不讓。”長大後，我們可能會因為跟父母共同生活中小小的不悅意，或跟同事相處中的不愉快而備受痛苦。

而這些只是嗔心暫時使我們受的痛苦，我們因嗔心引發罪業，有可能會牽引我們今世感受更大的痛苦、來世墮落於惡趣。比如一個人因為有嗔恨心，本來就生氣，然後看到自己家裡的小動物，一腳就踢了過去，更有甚者會把它殺死，這就是傷害了有情眾生；有時因為嗔心去破壞他人的財產而犯下盜戒……所以，每個人相續中的嗔心雖有不同體現，但只要這一種煩惱存在，就會讓我們當下感受痛苦並最終感受不同程度的痛苦。

哪怕是一種煩惱，危害都特別嚴重，更何況我們相續當中具有的八萬四千種（即無量無邊的）煩惱呢。

——文章根據菩提洲網站在線課程講釋整理