昔日的美容大王，最近又重出江湖，主持了一檔《beauty小姐》的綜藝節目。
本木對這個節目，也是期待好久。從一早放出風聲就想看了。畢竟，這個節目號稱是國內首檔沉浸式體驗類美容美妝綜藝節目。
什麽是沉浸式體驗類美容美妝綜藝節目？
我看了一期，比如第一期的嘉賓是沈夢辰，節目會1：1地還原一下沈夢辰的浴室，看看女明星的浴室裡，都有什麽小秘密。
但看完一期以後，我發現，這簡直就是個爆料節目啊。
比如在第一期裡，沈夢辰自黑，說自己台前台後色差大，被杜海濤說是見過色差最大的女明星
連這張圖都放上來了，Sam老師也是real沒有偶像包袱了。
每次上節目，她都會非常勤奮地裡裡外外擦粉，只要露出來的地方，全部擦粉。
她的浴室裡面，翻出來的東西除了護膚品，還有白醋。
我當時也驚呆了下巴？這是要幹嘛？白醋泡腳？
結果，Sam老師是用白醋來美白的。
在一盆水裡面，滴幾滴白醋，用來洗臉，據說可以美白。
我馬上腦補出了各種民間偏方美容法。
除了白醋美白，還有紅糖磨砂，檸檬敷臉什麽的……
我在年輕不懂事的時候，還真會去信這種東西，比如切了黃瓜敷臉、切了檸檬敷臉，畢竟這種方法便宜。
後來我學會了做功課，知道護膚的基本原理以後，就不太相信這種“直覺腦”式的護膚方法了。難道VC可以美白，就要把檸檬敷臉上嗎？
那你怎不把VC泡騰片泡開了敷水膜呢！
回到白醋美白上，在美白上很有發言權的大S當場就辟了謠，說白醋用來洗臉並不能美白，反而容易因為酸性灼傷皮膚，通過剝脫一層表皮的方式，來達到看起來白了的效果。
我還就這個問題，專門請教了我們實驗室的老師，驗證了大S的說法基本沒錯。
@B實驗室
一般白醋的主要成分是水和醋酸，每100ml白醋中約含有3-10ml的醋酸。醋酸含有羧基，屬於弱酸，用在護膚品上和果酸的效果類似，具有軟化角質，去除老廢角質的作用，同時還具有一定的殺菌消炎作用。
正常來說，白醋並不具有美白的效果，只是因為加快了皮膚表面角質的脫落，從而造成了美白的假象。
一般認為果酸超過3%就應該在專業的醫生指導下使用，個人在使用過程中很難控制酸的濃度，所以並不建議自己調配白醋來美白。
長期使用，會造成皮膚乾燥脫皮，會加重皮膚炎症和過敏複發的幾率。
當然了，自稱Sam老師的沈夢辰，在曾經的“美白狂”大S面前，究竟是小巫見大巫。
我們之前就有說過
美白針、美白丸對大S來說，都不是什麽事兒了，大S更是在節目中爆料，說自己當年為了美白，還口服抗凝血劑。
她說當時因為拍戲變黑了，聽說口服抗凝血劑可以美白，二話不說，就真的吃了。
結果因為抗凝血劑的副作用，沒辦法凝血，隨便磕碰一下，就容易淤血淤青。
我請教實驗室的老師，抗凝血劑能讓人皮膚變得慘白慘白是什麽原理。
結果被語重心長地說，八木啊你為了美白也不要這麽拚吧，你知道吃了抗凝血藥，你一但出血就會出好多嗎？更別提，抗凝血劑和美白一點關係都沒有了。
不禁替大S狠狠地捏了一把汗。
這個女人對自己太狠了，為了變白變美，真的什麽事情都做得出！
我可不敢這樣造。
畢竟，健康比美白重要得多！
節目中，和本木一樣是“保守美白派”的嘉賓沈夢辰，向大S問出了我最想問的問題：
那S姐，是否可以分享一下真正美白的心得？
——防曬
沒想到吧，不是什麽美白精華，不是什麽美白針，最重要的就是防曬。
這讓我想起了很多護膚裡互通的道理，包括說什麽抗皺、祛斑，其實最重要的還是預防！
不要覺得你現在夠白，或者說已經長出曬斑了，就說預防不重要，或者預防來不及。
prevent line永遠是護膚中最重要的功課。
以前我不重視防曬，後來去做了個皮膚檢測，可把自己嚇壞了，原來我那麽容易被曬出色斑！
放出來給你們看看
反正做完檢查後，我就不敢不防曬了。
這不僅僅是曬黑了的問題了，時間一久，底層的色素全部都冒出來變成色斑，那就太可怕了！
所以我現在每天出門都會防曬，每天在室內待著都不敢懈怠。夏天還要用打傘這樣的物理防曬方式。
夏天大家都知道要防曬，因為不防曬就曬黑了。
可是，我要說的是！
秋冬天也一樣要重視防曬
不要以為日光不強烈了，不曬黑就行了。
紫外線對皮膚的傷害是日積月累的過程，
秋冬天的紫外線，雖然沒夏天強烈，但一樣能把你曬出斑，一樣的光老化。
防曬應該是一個大家都知道的common sense，和護膚一樣重要。
如果你連防曬都沒做好，就不要跑來問我，怎麽美白，怎麽淡斑了，好嗎？
反正知道了容易曬出斑體質的我，從以前半年用不完一管防曬（好了不要吐槽我了），到現在2-3個月就空管一個防曬。
大家知道我很花心的，除非特別好用 ，否則我是不會回購的。今天就跟大家說說，哪個值得買，哪個不值得買，重點是哪些會回購。
大家各取所需。
THANN紫蘇無油防曬
SPF30 PA+++
這是我第一個空瓶的防曬。
也是很早的防曬網紅。
寄出來是白色的水乳狀，非常清爽。
無油配方，一點不油膩，但是水潤。
混油皮和油皮都會非常喜歡它，不悶痘。
我特別喜歡它的一點是，怎麽搭配都不搓泥。
而且它的防曬指數，日常通勤夠用。
但如果你需要去海邊，或者經常在太陽下。請選擇更高倍數的防曬，並定時補塗。這一點對所有防曬來說都一樣。
總的來說，這款防曬在我沒有用過多少防曬的當年，還是很好用很驚豔的。
但是嘗試多了以後，也就是個入門級別的水準。沒有說吹上天一樣的好用。
murad防曬
SPF50 PA++++
這個防曬可以說是我的目前最愛。也是咕咕同款防曬了，我是從這款防曬開始，愛上了murad家的東西。
一般SPF50倍數的防曬，都會稍微厚一點。但是這款防曬還是很輕薄，流動性很強。後續跟妝什麽的，一點問題都沒有，不搓泥。
好了，要到我最愛它的地方了，就是潤色效果完美。不拔乾的那種潤色。
塗完以後，膚色均勻很多，拍一層散粉就能出門了。簡直不要太完美。用一囤一。絕對的回購款。
缺點就是價格有點小貴，要500左右了，但是一支防曬，兼具防曬和偽素顏的功效，價格就顯得可愛多了。
說到murad，還要提一嘴它家的美白防曬丸。
我以前覺得，口服防曬？
這到底是個什麽黑科技？
吃下去的東西，怎麽作用在皮膚上防曬了？吃完了防曬丸，是不是就不需要擦防曬霜了？
後來發現自己是too young too simple
它是一個Pomphenol Sunguard Dietary Supplement，即防曬護理補充劑。
我扒了一下，它的有效成分主要是從紅石榴中提取，紅石榴中含有大量的石榴多酚和花青素，這兩個成分都具備極強的抗氧化能力，能夠起到中和自由基，阻斷和色素形成的作用。
但絕不是說，吃了它就不要用防曬了。
它是防曬護理補充劑，讓你不容易曬黑。有強大的抗氧化能力，堅持吃一段時間，可以讓你膚色均勻地提亮。
而且它的優勢是不需要避開姨媽期，對內分泌沒有影響。
如果你是後天曬黑了，或者怕曬黑，想要提亮膚色，堅持吃它就沒錯了。但如果是天生黑，想要美白，sorry，它不是你的菜，因為它的作用並不是whitening。
CPB隔離 & CPB防曬
說到防曬，繞不開日系的POLA防曬、CPB防曬。POLA防曬我沒用過，沒有發言權，就來嘮嘮CPB防曬。
防曬和隔離，放一起說，因為CPB的隔離風很大，我也都用過。
先來說防曬，這款防曬，我在上海的時候打開用，實在是太油潤了！油潤到我怕悶痘，到了北京後，才敢用它，覺得剛剛好。
所以混油皮和油皮，果斷繞開它吧，有很多更適合你們的防曬。
至於潤色效果，不明顯。
對我這種瑕疵皮來說，遮瑕力幾乎為0。
而CPB的隔離呢，我用過小白罐和長管。
小白罐和長管的潤色效果都不錯，偽素顏的首選。
小白罐的質地像塗改液，搖勻了塗上臉，夏天還好，冬天就太幹了。
至於長管隔離，不誇張地說，大概是人手一隻了吧？SPF20，日常通勤的話差一點兒，陰天夠用。
但是我真的不喜歡長管隔離剛上臉的妝感，假白，會讓我的臉上的紋理更明顯。
而且我皮膚乾的時候，感覺不到它滋潤在哪裡，還會拔乾。
這哪是顆草啊明明是顆雷。至於轉油為光，需要油皮和混油皮的朋友們來為它正名了。
經常拿來和CPB長管比較的香緹卡隔離，我也一次性說了吧。
香緹卡JUST SKIN
SPF15
偽素顏首選
它只是一個妝前，不能算防曬，因為它的SPF只有15，和CPB長管一樣，指望它防曬是不行的。
陰天或者其他紫外線較弱的時候，考慮隻用它可以，日常通勤的SPF應該在25-30左右，15低了。
和CPB比，香緹卡才是膚質通吃，即使皮膚狀態不好，也不會浮粉、假白，而且有色號可以選擇
如果你本身皮膚很白，沒什麽瑕疵，可以選擇alabaster。
但對大部分人來說，bliss是個更合適的色號，不會黃，剛剛好，對瑕疵的遮瑕力也會比最白的好。
雖然從單價上看，香緹卡貴，但是香緹卡隔離是50g，比較大管，耐用，算下來就還好。
更別說，最近剛好趕上香緹卡這個萬年不打折的品牌，破天荒雙11有限時折扣，這個時候入手更劃算。
雅詩敦防曬
彪悍的純物理防曬
為什麽叫它彪悍的純物理防曬，你看它的名字，NO SUN，是不是很霸氣？
當然了，只有名字的彪悍算不上彪悍，用了就知道什麽是彪悍了。
大家知道，物理防曬是靠反射或者散射來達到阻擋紫外線的目的。而化學防曬是靠吸收紫外線來實現防曬。
所以，往往化學防曬的膚感好，缺點就是需要經常補塗；而物理防曬的膚感比較差，但成膜以後的防曬效果比較持久。
雅詩敦這款防曬，就是純物理的防曬。
感受一下它的質地
沒錯，就是假白。
剛塗上非常明顯，看我的手背和小臂就知道了
但過一會兒成膜了就自然了，差別不會那麽明顯
我在不同的膚色上實驗過，等1-2分鐘，成膜了就是自然的提亮，而不是慘白。
至於為什麽說它彪悍呢？
因為它保證了高防曬值的同時，非常溫和。溫和到醫美手術後都能用。
要說缺點，就是會有點乾。
混油和油皮不會有這個問題，但是乾皮要用的話，一定要做好保濕，不然會拔乾。
而且這款防曬的防水力很強，必須要用卸妝來卸。
tizo防曬
SPF40
純物理防曬
這款防曬是我朋友拚命安利我的。
說這是她幾年以來，用過的最好的防曬。
苦口婆心地跟我說怎麽怎麽好，還讓我試用。
我說，我買，我買還不行嗎？
結果一買回家，一試，覺得什麽鬼
給大家湊近看它的質地
寫到這裡，大家幾乎以為我要黑它了。
但不是！
作為一款純物理防曬，這種膚感已經非常棒，不黏膩，不厚重，塗上去是啞光的。
但是有一點淡淡的矽感。
隱形毛孔和皮膚紋理的效果一級棒。
效果堪比素顏霜。
至於缺點麽，就是塗的時候有矽感，需要費點時間塗勻。防曬前要做好保濕工作，不然會拔乾。
但勝在塗完成膜後，膚感還是很好的，而且非常溫和，孕婦、敏感肌都可以用。
說了那麽多，
不知道大家有沒有找到自己想找的防曬？
其實我一直特別想秋冬來寫防曬，
在大家都特別忽視防曬這件事的時候。
護膚不是什麽特別了不起的事情，
它就是一個日複一日的努力。
不是三天打魚、兩天曬網。
就拿防曬這件事情來說，在美白上走了那麽多彎路的大S，竟然會在節目中說，最有效的美白功課其實是防曬。
不知道說出這句話的時候，她是什麽感觸。
反正我是無比認同。
不管是太陽最毒的夏天，還是紫外線溫和一些的冬天，防曬都是一個日常不可忽視的功課。
被曬黑、曬出色斑，都是日積月累的事情，而不是一夏天突然曬了出來。
秋冬沒做好防曬，這筆債一定會記上。
護膚上偷的懶，一定會寫在臉上的。
雙十一玩法大公開
好複雜我隻記住了
舉手當錦鯉
有幸運免單哦！
我最愛的鑽石熬夜面膜只要800多！
選11位錦鯉
直接免單
還有8.8折優惠
還記得我們的約定麽？
昨天忘記放我的小紅書號和ins號了
香港九龍灣馬來街興發大廈15樓D室