明星們防曬有多硬核？看到第一個就笑噴了

近日，「宋祖兒防曬招數「「奚夢瑤懶人防曬法」「葉一茜硬核防曬」等紛紛登上了熱搜，各路明星也是為了防曬事業操碎了心。那麼讓我們來看看正確的防曬打開方式到底應該是什麼樣的呢？

最近，網上流行這樣一句話「養兒不防老，防曬才防老」。確實，如何正確防曬是每個人都要認真對待的問題，尤其是在即將到來的日照強烈的高溫天。

我們先來看看每天都要面對鏡頭的明星們，是怎樣為防曬使出渾身解數的：

首先是娜扎的經典狂補噴霧法，在《花兒與少年》節目裡娜扎真的是走到哪噴到哪。她的防曬宗旨大概就是什麼都能忘，但防曬一定不能忘！

范冰冰也是十足的防曬狂魔，戶外出行時絕對會把自己裹得嚴嚴實實，不讓陽光有任何可乘之機。看看這架勢，真的是從頭到腳，任何一寸肌膚都不放過！

還有綜藝節目裡的孟美岐，也是黑色帽子加黑色圍巾的多重防護。山支大哥放心，這樣絕對猜不出來你是誰了！

大S也是不僅在護膚方面兢兢業業，在防曬上也絕不含糊。平時都是防曬帽不離身，出門絕對要穿長袖長褲。所以呀，四十多歲的她看起來還像二十齣頭，注重防曬也是幫了大忙吧！

不僅是女明星們為了很「拚命「，男明星們也毫不示弱。看看《極限挑戰》裡的這幾位，為了防曬把臉基尼都戴上了呢。

還有深得娜扎真傳的張若昀，噴防曬噴霧就像是在滅火，這操作也太好玩了，旁邊的工作人員都看傻了！

還有這些可愛的防曬達人們，你還能認出你家的愛豆嗎！

夏日防曬，是重中之重的頭等大事！

首先是跟著祖兒一起來認識防曬的幾個誤區：

誤區1：沒有太陽就不需要防曬

防曬其實是防紫外線，其實即使是陰天，仍然有很高的紫外線。

科普一下：

科普一下：

紫外線又分為UVA、UVB、UVC。

UVA：長波紫外線，在任何地區全年都是存在的，哪怕是陰天，能穿透薄雲層和玻璃達到人體真皮層產生傷害，可導致曬黑和老化。

UVB：中波紫外線，無法穿透玻璃，會被表皮吸收導致曬紅和曬傷。

UVC：短波紫外線，可以完全被臭氧層隔絕，所以不會見到。

誤區2：塗了防曬就立馬出門

建議最好出門前半小時塗抹，防曬在塗上之後需要些時間滲透到角質表層，才能發揮長時間的保護效果。

誤區3：防曬係數越高越好

我們在日常生活中並不是防曬係數越高越好，選擇適合自己皮膚的防曬才是最好的。數值高，防曬效果確實會更好一點，但同時也含有了更多的紫外線吸收劑和散射劑，會加重皮膚負擔，易引起不適。

防曬指數分為PA和SPF。

PA：是指對UVA的防護能力，日常標誌是PA+、PA++和PA+++，+越多，防護能力越強。

SPF：是指對UVB的防曬時間倍數。SPF越高並不代表防曬力越強，而是防曬時間越持久。

除了依靠防曬霜來防曬，硬防曬其實更加重要！

我們一起來聽聽奚夢瑤的夏日防曬心得：

方法1：實行包裹式硬防曬

帽子＋口罩，連頭頂也一步到位！此刻萬事俱備，只差墨鏡就能防護無死角了！

方法2：終極防曬大法

那就是：太陽不落山，我們不出門！真的是簡單粗暴，行之有效，從源頭進行防曬。這個懶人防曬法有點過於調皮了哦！

看完這些明星的防曬大法，你最想效仿誰呢？

撰文：菟小白

圖源：新浪微博、CFP