備孕期間，一年中最適合懷孕和生育的季節，趕上了正是太幸運了！

現在因為科技的發達，很多年輕的未準爸爸們和未準媽媽們在備孕方面也是越來越重視了。男方和女方都會儘可能的提早的安排自己健康的生活習慣以及科學的飲食添加和必要的備孕期間葉酸的服用等等，由此可見大家在對於備孕的認識水準。那麼在選擇備孕期間，中間會有一個大家比較熱議的話題，那就是大概算好自己的懷孕的季節以及大概生育的季節，這樣也知道提前準備些什麼物品，另一方面如果趕上了最適宜的季節坐月子，那對於女性來說就是太幸運了，那麼我們一起來看看哪些季節最適合懷孕？哪些月份最適合生育。

如何選擇計算比較適合自己的季節月份呢？

我們在生活中通常按照地理的位置，我們最普遍說的就是南方和北方，因為確實南北的差異還是挺大的。「一方水土養一方人」其實就很明顯的知道南北二方的差異是不一樣的，因此在選擇比較適合自己懷孕的季節上面會有些不同，但是可以按照這類思路去大概選擇估算下。①懷孕的前3個月最好避開病毒性傳染病的月份，避免出現女方容易病毒感染，而導致胎兒的發育發生異常；②懷孕前3個月受精卵到胚胎的發育過程很快，所以最好在瓜果蔬菜種類比較多，季節比較舒適的月份。

最適合懷孕的季節

在南方其實懷孕的季節都還好，懷了就是跟寶寶的緣分，有的時候沒有辦法進行挑選，但是說比較適合懷孕的季節，其實還是有的。大概是在春末和秋初。①春末已經避開了流感季節，避免孕媽受流感的傳染；②春末的陽光非常的宜人，有利於孕媽曬太陽，促進鈣的吸收；③秋天是果實收穫的季節，瓜果蔬菜種類比較多，這個時候飲食多樣化有利於胎兒的發育成長。

最適合生育（坐月子）的季節

最適合生育的季節，其實很多人都會選擇春天或者是秋天，其實這個就跟最適合懷孕的季節是一樣的原因，因為這個時候春天和秋天氣象怡人，瓜果蔬菜種類多，坐月子又有很多的禁忌，選擇比較舒適的氣候坐月子對於產婦來說可能非常的重要。而且這個時候對於寶寶的照顧方面可能就不會像夏天或者是冬天會覺得太熱或者是太冷，特別是冷，很多家長給寶寶穿的過多，就會出現濕疹，紅臀等等情況發生的概率會比較大。

但是不可能是選擇在春末或者是秋初懷孕而選擇在春天或者是秋天懷孕的，因此對於孕媽來說，在選擇的時候可以稍微的偏向自己所處的地理環境，氣候，居住環境等等來考慮自己比較適宜的備孕季節和大概生產的月份。通常5月左右的時候懷孕，9月左右生產，其實就是非常幸運的呢。因為剛好是初夏懷孕也還不錯，秋天坐月子，如果是這樣的話，還是非常幸運的呢，孕媽們就自己偷著樂了吧。