人生如茶，沐浴露春夏秋冬，歷經了風霜雨雪，人生之路總要面對坎坷與滄桑。從一杯茶中收穫健康，喜歡茶的清香，它可以讓我健康的成長。喜歡茶的獨傲，讓我更加認識自己的不足，有時候需要精神支撐，喝茶調整自己心情。
肝是我們的血脈，是我們解毒的工具，我們要更好的保護它。
保肝茶飲1——玫瑰合歡茶
這款茶不僅是女士的專享，也是男士的伴侶。女士心情抑鬱可以大哭一場，哭也是排毒方法，但是男士他做不到，他覺得有失男子氣概，所以喝上一杯花茶吧。
玫瑰花：緩和情緒、疏肝解鬱、消除疲勞。合歡花：可解鬱安神，此茶可以有效的改善肝氣鬱結，護肝解鬱的作用。還能改善人的低落情緒和憂鬱失眠症。
泡法：玫瑰花3克、合歡花3克、冰糖適量。將它們放入一個杯中，沖入開水，2-3分鐘後，加入冰糖攪拌至化開即可飲用。
保肝茶飲2——葛根茶
這個茶還是一中藥材，大有名氣的。
葛根茶可以幫助肝臟排毒。中醫來講葛根可以解諸毒，尤其是酒毒。所以有應酬的朋友可以每天喝上一杯這樣的茶。
泡法：先將5克的葛根放入茶具中。然後再將煮開的沸水灌入茶具中，悶泡一會兒，茶飲就好了。
保肝茶飲3——夏枯草茶
這種植物冬天生長，夏天枯萎，所以它吸取冬天的寒氣，所以性寒。功能：清火，散結，消腫。適用於脾氣較大的人群，它可以平肝熄火，清火明目。
泡法：取3克用沸水沖泡，燜泡出來茶味道就可以了。
保肝茶飲4——菊花枸杞茶
菊花枸杞茶具有養肝、護肝、保護視力的功效。早上起床有眼屎，就代表肝火有些旺。該茶具有清肝火、補肝腎，養陰明目功效、能有效緩解視覺疲勞。
泡法：菊花5克、枸杞子3克、冰糖少許。先用菊花煮茶水，煮好關火後茶中放枸杞，還可以加冰糖，這樣做的目的是剛多的保留枸杞子的活性，這杯茶就好了。
保肝茶飲5——桑菊綠茶
菊花：具有清肝護眼、桑葉具有降血脂、降血壓、綠茶：綠色入肝經，促進肝臟排毒，抗衰老。
它具有散風清熱，平肝明目，清熱解毒、風熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛，具備清肝、去肺火的功效。並且桑菊綠茶飲兩種食材搭配起來，味道也會讓人找到一種香甜的感覺，不會有任何的苦澀味，特別適合飲用，解渴的同時還可以養生。
泡法：菊花3克、桑葉2克、綠茶3克，放入杯中，倒入沸水，浸泡幾分鐘，這杯茶就做好了。
保肝茶飲6——苦蕎茶
苦蕎茶是天然的解毒王，茶中的黃酮類物質對肝炎和肝硬化以及脂肪肝有一定的治療作用，茶中的煙酸可以促進人體的新陳代謝，給肝臟增加動力。
泡法：3-5克開水沖泡即可，有一種淡淡的香味。
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