攝護腺炎是指攝護腺特異性和非特異感染所致的急慢性炎症，從而引起的全身或局部癥狀。攝護腺炎可分為非特異性細菌性攝護腺炎、特發性細菌性攝護腺炎(又稱攝護腺病)、特異性攝護腺炎(由淋球菌、結核菌、真菌、寄生蟲等引起)、非特異性肉芽腫性攝護腺炎、其它病原體(如病毒、支原體、衣原體等)引起的攝護腺炎、攝護腺充血和攝護腺痛。
那麼男人該如何保護自己的攝護腺呢？小編給大家介紹一下！
1、運動提高機體免疫力
現在有一種觀點認為，機體的免疫力與攝護腺問題有相關性。比如感冒、著涼就有可能引發攝護腺疾病。因而，男性需要多做運動，以提高身體抵抗力，避免感冒著涼，這對預防攝護腺疾病是非常必要的。
2、飲食中的維生素
研究表明正常攝護腺中的維生素A濃度比攝護腺癌組織高5～7倍，表明維生素A對預防攝護腺腫瘤的發生有重要的作用。此外研究表明攝入足量的維生素D可大大降低攝護腺腫瘤的危險性。維生素C、E作為體內的重要抗氧化劑，能夠抑製攝護腺腫瘤的生長和分化。因此，中老年男性應該適當多食富含以上維生素的食物。
3、消費綠茶：綠茶含有兒茶素，可以減緩癌細胞生長，促進癌細胞死亡的抗氧化劑。與不喝綠茶的男性相比，喝綠茶的男性可以降低患攝護腺癌的風險高達70％。
4、養成健康的生活方式
男性的攝護腺問題主要有兩種，一是中青年人易患的慢性攝護腺炎，二是90%以上老年人都會出現的攝護腺增生症。"這是兩種完全不同的疾病，卻有一個相同點：需要保證健康的生活方式，才能緩解或避免病情發展。
攝護腺的癥狀！
排尿次數增多！
無論白天或晚上，排尿次數比往常增多，遠遠超過了白天3—6次、晚上1—2次的正常情況，排尿時間間隔短，小於2小時，時時有尿意。
排尿躊躇不暢！
當感到有尿意時，要站在廁所裡等好一會兒，小便才「姍姍」而來，且尿線變細，排出無力，射程也不遠，有時會從尿道口滴瀝而下。
排尿疼痛與尿急！
膀胱裡尿液排不乾盡，容易引起細菌感染，出現尿痛、尿急的現象。
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