肥厚型心肌病的你胸悶氣短，學會這幾點可以幫你緩解

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生活當中的我們總是會被各種各樣的疾病困擾著，疾病帶給我們的危害是非常嚴重的，肥厚型心肌病這個疾病的出現在我們的日常生活當中並不是特別的少見了，很多肥厚型心肌病患者患病後承受著胸悶氣短的痛苦，怎樣才能緩解肥厚型心肌病病人胸悶氣短的情況呢？孔氏中醫家的小編為您支招：

1.室內保持空氣的流通，可以預防出現胸悶氣短現象。

2.盡量不抽煙，也不要在煙霧多的地方長時間停留，也可以預防出現胸悶氣短。

3.平時需要多參加體育鍛煉，飲食應以清淡為主，營養均衡，避免出現營養不良，也是預防胸悶氣短的方法。

4.有條件的朋友可以經常進行穴位按摩，對預防胸悶氣短也有很大好處。

此外，建議肥厚型心肌病病人日常生活中要注意合理膳食，要清淡、易消化、低脂低鹽飲食，保持樂觀、鬆弛的精神狀態，避免緊張、焦慮，情緒激動或發怒。生活規律 ，保證充足睡眠；都可以幫助患者緩解胸悶氣短的情況，當然這只是輔助方法，想要徹底緩解肥厚型心肌病的痛苦，還是要積極治療的，孔氏中醫可以幫您。

?善待自己，幸福無比；善待別人，快樂無比；善待生命，健康無比！

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