暑濕證的那點事，對暑濕說NO

?暑濕證的那點事，對暑濕說NO

暑濕，病證名。指暑熱挾濕的病證。夏季常見病之一。症見胸脘痞悶、心煩、身熱、舌苔黃膩。如暑濕困阻中焦，則見壯熱煩渴、汗多尿水、胸悶身重;如暑濕瀰漫三焦，則見咳嗽、身熱面赤、胸脘痞悶、大便稀溏、小便短赤，治宜清暑化濕為主。 暑濕是感受暑濕邪所致的急性外感熱病。多發生於夏令季節，暑濕俱盛之時，尤以南方為多見。其以發病較急，初起見有身熱、頭身重病、微汗、口渴、脘痞等暑濕鬱遏肌表證候為主要特點。

暑濕的發生由感受暑兼濕邪而致病。夏令氣候炎熱，容易形成暑兼濕邪。若人體正氣不足，或因氣象炎熱而嗜食生冷，以致水濕內停，往往容易感受暑兼濕邪而病。本病所及部位、臟腑，主要是衛分肌表、肺、三焦、胃腸等;若暑濕化燥化火，耗氣傷津，也可深人心營，引起動風、動血。

暑濕的治療，以清暑利濕為主，佐以芳香化濕。臨證中要詳辨暑濕的部位，體質的虛實，暑濕之偏重，而選擇滌暑透邪、清肺解暑、清暑化濕、宣洩三焦等方法施治。當邪氣化燥化火，人營入血，出現閉竅動風，津氣欲脫等證候，與暑溫危重證候相同，可參照暑溫論治。

在夏季，人們很容易脾胃不舒服，稍微吃的油膩或者吃多一些就會感覺腹脹不適，在綠豆湯中加入陳皮，能起到很好的健脾助消化作用。
陳皮性味辛溫，具有理氣健脾、燥濕化痰的功效；冰糖味甘性平，有補中益氣、和胃潤肺的功效，這3種食材搭配，能幫助加強脾胃功能。

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