單親媽媽查出肝癌，醫生惋惜：再窮也不能這麼吃，等於服毒

李阿姨多年前就和丈夫離婚了，當時丈夫另有新歡，李阿姨是個要強的人，提出離婚後就帶著兒子走了，什麼財產也沒要，這些年也一分撫養費都沒爭取過。

今年李阿姨的兒子終於大學畢業了，人人都說李阿姨熬出頭了，兒子小剛也表示，自己要好好工作，賺錢孝敬媽媽。

一切似乎都越來越好了，李阿姨的好日子就在眼前了，可就在這個時候，李阿姨卻突然查出了肝癌。大家都為這對苦命的母子難過，連醫生也不免惋惜，但醫生也表示，李阿姨的肝癌其實不怨別人，怨她自己啊。

原來李阿姨這些年的生活一直很清苦，特別是兒子上高中後，李阿姨想著為兒子攢上大學的錢，更是一分錢捨不得浪費，小剛高中後住校，李阿姨自己吃飯非常節省，連大米發霉都捨不得扔，總是挑挑揀揀就吃了。

醫生提示：再窮也不能這麼吃，等於服毒！

發霉的大米一定不要吃，因為發霉的米裡有黃曲霉毒素，吃了會致癌。黃曲毒霉具有很強的毒性，而且黃曲霉毒素的穩定性很強，它不易溶解在水中，即使用100℃的溫度進行20個小時的滅菌，也不一定將其徹底去除。

長期攝入黃曲霉毒素，可誘發癌症，尤其是肝癌，千萬注意。

四個癥狀持續出現，當心肝癌悄悄來臨

1、消瘦、乏力

這種癥狀常出現於肝癌的中晚期。可能是腫瘤代謝產物引起機體生化代謝改變，進食減少，嚴重時出現惡病質。

2、發燒

肝癌所致發熱一般在37.5"C~38℃左右，偶可達39℃以上，呈不規則熱型，多不伴寒戰，午後發熱較常見，有時也可見弛張型高熱，發熱可因腫瘤壞死或其代謝產物引起。

3、消化道癥狀

常表現為胃納減退、飯後上腹飽脹，甚或噁心、嘔吐或腹瀉。

4、疼痛

這是肝癌患者常見的癥狀，疼痛部位一般位於肝區，肝癌中晚期患者的肝區疼痛一般位於右肋部或劍突下，疼痛性質則多以持續性隱痛、鈍痛或刺痛為主，也有少部分患者的疼痛可出現特殊的表現。

肝癌患者其他部位也可能出現牽涉痛，如可出現胃痛、肩痛等感覺，易被誤診。

養護肝臟、預防肝癌，記好「三字經」

積極地養護肝臟，預防肝癌，可有效降低肝癌發生幾率。

一、管好水

人可以幾天不吃飯，卻不能超過兩天不喝水，水對於現代人來說有很多種形式：果汁、酒、茶……它們有的是有益的，有的卻是有害的。

1、少喝酒

當酒精進入人體後，主要在肝臟進行分解代謝，酒精對肝細胞的毒性使肝細胞對脂肪酸的分解和代謝發生障礙，引起肝內脂肪沉積，造成脂肪肝。

飲酒越多，脂肪肝也就越嚴重，誘發肝纖維化甚至肝硬化，最終轉化為肝癌。所以，想要肝臟健康、遠離肝癌，一定要少喝酒。

2、少喝飲料

以色列科學家發現喝高糖飲品可引起脂肪肝疾病，這比酒精濫用更危險。

每天喝一升高糖碳酸飲料或者新鮮果汁的人患脂肪肝的風險增加了5倍。

他們發現，即使每天喝兩聽可樂這類的飲料，也會增加脂肪肝、糖尿病和心臟損傷的風險。

3、多喝茶水

茶水是相對更安全的飲品，一些如蒲公英、玉蘭根、刺玫花、菊花等花草茶，還有不錯的養肝功效。

蒲公英非常適合用於治療各種熱毒性疾病，其中清肝熱的效果非常的不錯。蒲公英全株可入葯，對於肝臟來說，蒲公英根的效果更好，容易有肝火、肝熱的人，可以常用蒲公英根茶泡水喝。

蒲公英偏涼性，如果脾胃虛弱，可將蒲公英根按照紅茶的發酵方式發酵一下，處理成蒲公英根紅茶後飲用，可降低涼性。

玉蘭根是一種葯食兩用的植物，對修復肝損傷有幫助，特別是化學性或酒精性肝損傷保護明顯，研究表明，玉蘭根提取物對四氯化碳導致的肝損傷具有治療作用。所以，想要修復肝損傷可常飲玉蘭根茶水。

刺玫花就是野生小玫瑰，除具有一般玫瑰的疏肝理氣功效外，飲用刺玫花茶還能清除毒素及過度酒精造成的肝充血，改善黃疸。

菊花是入肝經的，肝開竅於目，因此，菊花茶最主要的作用是清肝明目的。

二、管好嘴

吃的東西對身體健康最重要，對於肝臟來講，這些食物才是養肝抗癌的佳品。

1、葡萄：

葡萄本身就是水果品種當中功效和營養比較顯著的一種，其所含有的果酸物質對消化有很好的促進作用，能夠調理食慾不佳的患者，更為重要的是，如果害怕B肝出現在你身上的話，那就更要吃些葡萄來預防了。

2、大豆：

如果其他食物是保護肝的一個作用，那麼大豆就是在修復受損的肝。

大豆所含有的豐富的微量元素能夠起到肝臟恢復的作用，像是肝臟再生以及肝細胞的修復都是有極大的幫助，平常遇到肝臟受損，可以適當吃些大豆來好好的補補。

3、動物肝臟：

人們常說吃什麼補什麼，吃些肝臟是能夠補肝。當然，主要的原因還是在於這些動物肝臟確實營養豐富，能夠提供人肝臟所需要的營養物質，這樣才能起到保護肝臟的作用，本質上也是沒有錯的。

不過很多時候的養殖方式改變，動物肝臟也只能適量食用，不可過量，避免出現其他不良癥狀。

4、蕃茄：

蕃茄能夠養肝的作用在於它能夠給減少毒素的侵害，這樣肝細胞也能避免受到更大的傷害，有助疾病的恢復。

同時，蕃茄在清熱功效上也是蠻突出，對於肝臟患者而言，平常蕃茄不妨吃一些，對身體健康是有很大的幫助的。

三、勤鍛煉

運動是預防一切疾病的良藥，這裡介紹幾款簡單易操作的護肝運動：

1、眼部運動

中醫認為，「肝主目」，要想養肝首先要養目，因此眼部運動一定是少不了的。

平時要科學用眼，用眼一段時間之後，要閉目休憩，能起到養肝明目的作用。

此外，向遠處眺望或轉動眼球，一樣也能起到相同的效果。

2、步行運動

肝臟具有儲存血液，調節循環血量的作用；運動時肝臟會向其他臟器提供血液供給，不但能使內臟經絡都受到氣血的滋養，還能起到調節肝功能的作用。而步行，這種有氧運動，既不會增加肝臟負擔，又能起到很好的鍛煉作用。

3、拉韌帶

《黃帝內經》有言：「肝主經」，而經就是指人體的韌帶、肌腱；因此，常常拉韌帶可以起到養肝護肝的作用。

四、防肝炎

肝炎可惡化成肝癌，所以，日常防肝炎也很重要。使用肝炎疫苗預防肝炎，從而預防肝癌，已成為預防肝癌極有希望的途徑之一。

現已證實，乙型肝炎疫苗預防肝炎是有效的。從全面看，則需考慮丙型肝炎和丁型肝炎的預防。病毒性肝炎的預防除注射疫苗外，還需注意其他傳播途徑的控制，如飲食、手術、輸血、注射、針灸和理髮等。

註：所有圖片均來自於網路，如有侵權可聯繫刪除。