【導讀】
小編為大家奉上一組數據：
我國成年人糖尿病患病率鋼彈9.7%，糖尿病前期的比例更是鋼彈15.5%，更為嚴重的是我國約有60%的糖尿病患者未被診斷！
糖尿病病發已經有年輕化的趨勢了。
面對這些數據，咱們怎麼辦？小編預測未來患糖尿病的人會越來越多！
咱們中醫擅長治未病，有這些癥狀可能提示早期糖尿病。
皮膚變化
如果皮膚變得暗沉，發皺，特別是脖子，肘部，關節部位，要注意了。
中醫認為，之所以血糖高，是脾功能弱，脾主運化，血糖運不到周遭，而是堵在了運輸的路上。身體周遭長期得不到好的濡養，皮膚必然暗沉。
西醫也認為，高胰島素水準促進黑色素增多,這些增多的細胞色素使皮膚暗沉。
視力變化
視力突然模糊，看書看報越來越費勁，要當心了！
中醫認為糖尿病是脾胃病，脾統血，血管裡血液的品質問題歸脾負責。出現視力問題，就是血無法濡養好眼睛。
西醫也認為，血糖高會影響視細小微血管，繼而引發視網膜病變。
聽力下降
以前你的聽力特別好，但是近期發現需要增大電視音量或是與別人通話時需要人們重複告訴你。最近耳鳴像蟬鳴一樣，出現這些情況也要警惕了！
中醫認為，脾胃功能包括了咱們收納、腐熟、消化、吸收等等這一些列的功能，其中包括了西醫上說的胃、大小腸的功能。中醫認為，小腸主液，如果小腸主液的功能弱了，會出現「液」不足的耳鳴，耳鳴如蟬鳴，而且有耳聾的情況。
《內經.經脈第十》已經指出：「手太陽小腸經……是主液所生病者，耳聾，目黃……」。
西醫也認為，血糖高會損害內耳的血管和神經，導致低聽力。
皮膚瘙癢
皮膚髮癢乾燥，長期如此，也要高度引起重視！
中醫認為，久虛的病人，長期不出汗，毛孔堵塞，稍微一活動，要出汗，身體很差，出汗出的不透徹的時候，就容易瘙癢。脾胃虛，長期的津液不足，濡養不好肌膚，就容易乾燥。尤其是小腿和手腳。
西醫也認為，血糖高，會影響血液循環，皮膚容易乾燥、發癢。
如何遠離糖尿病？
①適當的運動
中醫上，「太陰主開」，出汗，就是手太陰肺經開在表，也有利於足太陰脾。根據這個道理，每天堅持運動，有利於恢復脾胃功能。
建議可以打打太極、站樁、慢跑，出汗量不宜太多，每天運動時間在一小時之內為佳。
②堅持服用中成藥
中成藥附子理中丸和金匱腎氣丸可恢復脾胃功能。其中的妙處，誰用是知道哦！
③經方放大招！
附子理中湯
附子理中湯化裁自《傷寒論》的理中丸
理中丸原方：人蔘 乾薑 炙甘草 白朮各三兩
推薦用法：紅參30g 乾薑60g 白朮30g 炙甘草30g 附子30g 生地75g（具體用藥一定要在專業經方家指導下）
（趣解經方：本方中，附子振奮心陽，振奮全身機能，給身體增加陽光的壞境，紅參將氣血收斂到腹腔，參與消化吸收，相當於給脾胃種莊稼的過程增加人手，炙甘草是一個保水葯，白朮祛濕，相當於除雜草的過程，生地補水。）
小建中湯
小建中湯原方：桂枝三兩，白芍六兩，炙甘草二兩，生薑三兩，大棗十二枚，膠飴一升。
推薦用法：小建中湯合四逆湯：桂枝45g 白芍90g 生薑45g 大棗12枚，炙甘草30g，生麥芽60g，乾薑60g ，附子30g，生地75g（具體用藥一定要在專業經方醫生的指導下）
（趣解經方：脾胃虛寒，可能是暖氣片不熱了！暖氣片不熱？可能是進水口、出水口堵了，暖氣片裡的水不流通，暖氣片肯定不熱。小建中湯，重用白芍加速血迴流到心臟，相當於讓加快暖氣片裡的水循環）
《小道經方》開方嚴格按照漢製權威標準，一兩=15.625g，臨床為方便計算，一兩約等於15g。市面上中醫也有按照一兩=5g，或者一兩=3g。另外，真正的中醫思維不是一個病對應一個方，用藥一定要針對每個人身體的情況，辨證施治，動態把握病情，切不可死守一方！另外，不管是中藥還是中成藥，都要在醫生的指導下服用。
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