乾隆為什麼能長壽？其中有四個原因，做好三點你也能長壽

我們都知道古代人的壽命一般普遍都偏短，這與當時的生產力水準，醫療水準有很大關係，皇上我們一般人猜想，肯能要活得久一點，但是他們雖然住的吃的用的都是最頂級的，可是一個人要管理一個國家，每天不停地工作，關鍵還要擔心有沒有造反，有沒有人來暗殺他，在食物裡下毒，所以壓力巨大，所以一般皇帝的生命是非常短暫的，不過清朝有一位皇帝卻跟我們想像的不一樣，他就是乾隆皇帝，他一直活到了89歲，這麼長壽到底有和秘訣，今天小編給大家簡單介紹一下。

小編認為這第一：可能和基因有有一定關聯，乾隆的母親生的很高大也很長壽，這可能被乾隆所遺傳，其次乾隆每一都用一種很特別的道家呼吸吐納大法，這可能是一種道家武功秘籍，旁人無法學習，深的道家密藏，這應該和他的長壽也有一定聯繫。

第二：乾隆皇帝的心態好，他喜歡出去走走看看世界，光是去江南就去了三次，還有一些其他比如狩獵，蹴鞠等活動，和乾隆比較，他的父親雍正，整天工作，天天呆在宮廷裡，據史料記載雍正皇帝每天隻睡四個小時，這肯定把身體搞虛了呀！

第三：乾隆皇帝對於自己的生活非常自律，堅持每天早睡早起，他能夠一直堅持下來這非常困難。像小編就不行了，天天晚上12點鐘睡，早上又很晚起來，現在對於我們現代人來說12點才開始步入夜生活，想早點睡何其困難。

第四：乾隆喜歡吃藥膳，他喜歡喝葯膳，下面的官員們就大肆去全國尋找養生的藥方，這跟雍正帝又不一樣，雍正帝喜歡吃丹藥，我們都知道丹藥是有毒的，長時間吃會給人的身體帶來巨大的壓力，因此雍正很早就過世了。而葯膳就不一樣了這是食補，是一種徐迅漸進的過程，不會給帶來身體危害，只會慢慢的調理他的身體。

小編覺得要像乾隆一樣把這四點都做好，那可能有點不現實，但是只要我們堅持其中的兩三點，我們一樣也能夠長壽，像乾隆皇帝一樣他有這麼長的壽命對於國家的發展也是很有幫助的，畢竟我們都知道一個政策的頒布，需要時間的檢驗，乾隆就是因為這麼長壽所以他所頒布的許多政策都能得到實現，才會出現中國封建王朝最後一個盛世。當然對於我們普通人來說，我們只要堅持正確的作息規律，堅持鍛煉等一些其他有利於身體健康的措施，我相信大家活到100歲也是沒有問題的。