減肥不僅要減體重，還需調理臟腑機能，新概念喝茶養生減肥法

赤日炎炎，似火災，火辣辣的灼死個人，山上的松樹也站的乏了，山澗的水安靜著不唱歌了，夜裡的床也少了一份涼爽，肥胖的人夏天更適宜調理身體。

火熱的夏季，送給朋友幾種新概念減肥茶。

1、決明菊花玫瑰茶

炒熟的決明子帶有特殊的香味微苦，決明子有清熱明目，潤腸通便的功效。玫瑰，養生價值相當高。清香醇厚。作為愛與美的化身，玫瑰再次以「美容養顏」的實用功效走進人們的生活。它具有顏色鮮艷、味香等特點，具有活血化瘀、美容養顏的奇特功效。杭白菊：被「中國藥典」譽為「菊中之冠」有清凈五臟、排毒健身、延壽美容的作用。

幾種植物開水沖泡飲用即可。

2、通用減肥茶

綠茶、金銀花、荷葉、絞股藍、山楂、番瀉葉、蜂蜜。

綠茶用於提神醒腦加強臟腑工作活力，金銀花清熱解暑降血脂，這款茶男女通用，口感也不錯。

3、丹參山楂茶

丹參具有活血化瘀、疏通血管的作用，中醫認為，心腦血管疾病是氣無力推動，而使血滯於脈中所致。人到中老年，氣虛那是一定的，血瘀也是必然的，所以很容易患上心腦血管疾病。

《本草經疏》有言：「丹參苦能泄，溫能散，久服利人益氣，專入血分，其功在於活血行血。」意思是說，丹參可以久服，味苦能泄。「泄」意為「下行為順」，丹參能引血下行，但不會像當歸等其他活血葯一樣會引血上行到大腦，從而血沖頭，引發腦出血。

服用丹參，氣機向下走，跟水向低處流動一樣，氣機順暢，腸胃就通暢，所以有「腸鳴幽幽如走水」之說。

山楂有降血壓、降血脂的作用，可以輔助丹參「化瘀血而不傷新血，開鬱氣而不傷正氣」。

兩者泡茶可以健脾胃，助消化，行氣化瘀，清理腸道中的脂肪，還能預防高血脂，保護心腦血管。主要用於中老年肥胖人群。

4、女性減肥茶

女性肥胖最多的是下半身肥胖，通常與體寒脂肪堆積有關。生薑紅茶是不錯的選擇，生薑溫暖經脈保護卵巢，紅茶中的茶素，茶多酚可以分解體內脂肪，所以經常喝茶的人基本都不會胖。

5、男士減肥茶

男士最大的肥胖就是啤酒肚，原因是抽煙喝酒不良的生活習慣，尤其是夏季，燒烤啤酒下肚產生了很多垃圾毒素給了脾胃腸道，久而久之濕氣增大變成了將軍肚。適時喝上2杯茯苓白朮荷葉茶是很好的選擇，

白朮茯苓散具有健脾、和胃與利水的作用，能夠調節胃腸運動，改善代謝，可以打成粉末開水沖泡飲用，很方便。

男士飲用，減少腹部脂肪堆積，消除啤酒肚。

6、大麥茶

大麥茶是將大麥焙烤，再磨成粉末而製成的茶飲。它在製作過程中保留了大麥中原有的一些營養素，如碳水化合物、 植物蛋白 、B 族維生素、 不飽和脂肪酸 等，具有消暑熱、助消化、減肥的功效。適合各種人群。

7、荷葉茶

荷葉茶中的荷葉鹼中含有多種有效的化脂生物鹼 ，有促進脂肪分解作用，並且強勁排出體外。荷葉鹼能強悍密布人體腸壁上，形成一層 脂肪 隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。可以改善油膩飲食習慣，其具有較強的油脂排斥功效從而讓你對葷腥油膩的食物漸漸產生反感。所以具有優秀的減肥功效及卓越的 降脂 保健作用。

肥胖對於人體的傷害，遠比體形難看更加嚴重的多！引起臟腑功能紊亂，新陳代謝變慢，三高，還有猝死的危險。

肥胖還分男女。不同的性別不同類型的胖，男性的胖，多半是啤酒肚因為男士抽煙喝酒者居多；女性的胖，脂肪主要分布於下腹。不同性別，不同的肥胖情況，需要了解身體狀況，健康來減肥。