瑜伽需要你慢慢來，才能達到身心靈的合一

公開日: 2019-04-20

當煩躁的心緒難以穩定

當漂泊的意識無法專註

當你的心還是無法控制時

不要強迫自己，默默的告訴自己

瑜伽要慢慢來，才會比較快

煩躁時，你需要瑜伽

情緒失去控制時，你需要瑜伽

內心無法控制時，你需要瑜伽

但此時瑜伽需要你慢慢來，才能達到身心靈的合一

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