寶寶飲水的注意事項你知道嗎？錯誤的飲水會影響寶寶健康

「多喝水」是一句最常用的話，無論身體健康或是不好，無論忙與閑，這仨字都能派上用場，只因為小時候學過的「水是生命之源，沒有了水就沒有了我們」。但是在目中特殊的時候，多喝水或者錯誤飲水真的有可能造成危險事情的發生，比如剛出生不久的小Baby。

有媽媽也用果汁來代替寶寶需要喝水這個事情，都認為果汁裡營養豐富且味道好，寶寶肯定喜歡喝。但是無論是6個月以內還是大一點的寶寶都不能用任何果汁來代替寶寶自身所需要的水分。水果在榨成汁之後，裡邊的營養物質已經基本流失，剩下最多的就是水分和糖分，飲用果汁會提升寶寶體內含糖量的升高，甚至導致寶寶壞牙。

還有媽媽經常喂孩子瓶裝礦水、純凈水，認為這樣的水相對乾淨一些而且富含豐富的礦物質元素。除了它的代價非常高之外，大量的礦物質元素對寶寶也沒有好處。尤其是鈣、鎂、鈉離子含量過高會增加嬰兒的腎臟和代謝系統負擔，對寶寶極為不利。

這是常見的幾種媽媽為了給六月以內、以外寶寶喝水的方式。那麼如何科學的讓寶寶喝水呢？

1.需要明確的是，六個月以內的寶寶一般不需要喝水，水源直接來源於母乳或者是配方奶中，配方奶粉的寶寶可以適量的用水，比如用棉花棒沾點水慢慢喂寶寶。

2.六個月以後的寶寶就需要注意飲水了。特別是隨著寶寶運動量的增大，補充飲水就是重中之重，水分的缺失會導致寶寶免疫力的降低，引起生病。

3.在寶寶的輔食上增加飲水的量，最好是白開水，礦泉水中富含大量的礦物質，寶寶消化系統發育不完全，長期喝容易增加腎臟負擔。而純凈水經過過濾，雖然乾淨，但是裡邊的微量元素也被過濾掉了，喝了對寶寶也沒什麼好處。

4.盡量少和一些含糖分高的果汁，容易讓寶寶變得肥胖。

關於寶寶喝水的學問有很多，歡迎大家訴說自己的經驗。在寶寶的成長路線上每個媽媽都是新人，讓我們共同見證寶寶的每一分、每一秒。

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