養生 | 清明重在「清」，6個招式讓濁氣「吐」出來

公開日: 2019-04-05

「萬物生長此時，皆清潔而明凈，故謂之清明」。清明是二十四節氣中的第五個節氣，也是仲春和暮春的交界點。正值清明假期，為你推薦一套清明節氣養生操，排除體內濁氣，讓你神清氣爽、耳清目明↓↓

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