經常能從娛樂新聞中看到XX明星患抑鬱症多年，有的治癒了有的退圈治療有的則自殺了，世衛組織12年發布數據，全球患抑鬱症人數1.5億人，抑鬱症是潛藏在人生命中的隱形殺手，抑鬱症往往可以殺死一個人的精神，破壞人們的心靈支柱，所以我們永遠不能忽略心理疾病，一旦有這方面的苗頭，我們一定要去治療，想方設法的去避免。今天小編就為大家帶來一個小測試，測測你的心理抑鬱症指數有多大，下面幾朵花你更喜歡那朵。
測試開始：
A:
B:
C:
D:
選擇A：你的抑鬱症指數為百分之三十
你的本身的個性是比較樂觀的，就像太陽一樣，雖然你也有心情鬱悶的時侯，但你總可以積極的去面對，總會想好的方法去解決。其實有煩惱是正常的，只要你把現在的狀態保持下去就好！你的百分之三十完全可以通過自己的性格方面去克服，通過自己陽光的性格去解決這樣的問題。
選擇B：你的抑鬱症指數為百分之九十
選擇B的你就比較不好了，你最近是不是總是要想些不好的事情，你總覺得自己非常孤獨，旁邊似乎沒有人可以理解你，身邊好像沒有一個可以和你好好談心，你是否覺得身邊的朋友並不能給你實質性的幫助，他幫不了你什麼？你總覺得什麼都要自己去孤軍作戰。其實對於你的整個人生而言，你何必那麼悲觀呢，其實很多事情都只是你自己的想法，不要覺得現在沒有人可以幫助你你就要放棄自己的生活，只要你勇於對別人敞開心扉，一定會有別人幫助你的，不要想著遇到事情就喜歡一個人呆著，多出去走走吧！
選擇C：你的抑鬱症指數為百分之五十
你應該是一個相對於別人比較有自製力的人，雖然常常會有一些煩心的事情發生在你的身邊，但是你仍然可以慢慢的去調整自己的心態，你的這個調節心態的過程可能會比較緩慢，但是你仍然可以自己去調節到正確的軌道，如果你選擇這朵花，然後你覺得自己已經有患上抑鬱症的傾向，那麼你一定會覺得現在做的事情和你想像中的差別很多，其實你應該放寬自己的心態，要清楚理想和現實有一些差距是很正常的，不要過於為難自己，何必強求呢？
選擇D：你的抑鬱症指數為百分之十
你是那種抑鬱症離你很遠的人，你是一個性格開朗，沒心沒肺的人，說是沒心沒肺是有點誇張，但若是說你很傻很天真就很正常了，但也就是因為這樣的心態，才讓你的生活充滿了活力，若是說你有抑鬱症的傾向，那麼這幾乎是不可能的，如果真的有，那麼也一定是輕微的，所以你這樣的人永遠不要擔心患上抑鬱症，你是那種會治療別人抑鬱症的人，你總是能給別人帶來快樂，所以與其擔心抑鬱症問題，還不如擔心擔心自己很傻很天真的問題吧！
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