冬季養生茶配方

女性在秋冬季想要養生，一定少不了熱騰騰的茶飲，暖身又禦寒，為寒冷的冬天增添情趣。女性美容養生可以喝什麼茶呢?女性冬季養生茶配方有哪些呢?下面一起看看吧。

冬季養生茶配方

女性朋友在秋冬可以吃的美容養生茶有核桃茶，配方包好核桃仁、白糖及綠茶。核桃仁研磨成粉，加入綠茶、白糖和沸水泡5分鐘。女性秋冬季節飲用核桃茶具有補腎養顏功效。腰肌勞損、虛弱及產後四肢酸軟的女性都可以每天沖泡2次飲用。

生薑蘇葉茶也適合秋冬美容養生，配方內有3克生薑和蘇葉。生薑洗乾淨，切成薑絲，生薑絲和蘇葉放入杯中，用沸水泡10分鐘。這款美容養生茶可以在上午及下午喝1次，可以疏風驅寒、和胃理氣。感冒時喝生薑蘇葉茶有助於緩解不適。

適合女性朋友食用的秋冬美容養生茶配方還有銀耳茶養生，在這道養生茶方內有20克的銀耳和5克的茶葉，還要少許冰糖。銀耳泡軟洗凈。水倒入燉盅，放入銀耳和冰糖燉熟。茶葉加開水沖泡，將茶汁過濾出來倒入銀耳水中。女性秋冬季飲用，可以滋潤肺部，美容養顏。

製作紅棗桂花茶的配方需要一百克紅棗和三克糖桂花，還要十克茶葉和三十克白糖。紅棗洗凈加一千毫升水，將紅棗煮爛，再放入茶葉、白糖及桂花煮沸。這道美容養生茶具有養血順氣、健脾和胃功效。頭暈目花及臉色萎黃的女性可將其代茶飲用。冬季養生茶配方主要有紅棗桂花茶、銀耳茶、生薑蘇葉茶以及核桃茶，這些茶飲可以美容養顏，強身健體。