懷孕生子的過程充滿著許多的驚喜，從初次知道懷孕時的興奮，以及第一次有胎動的時候那種不言而喻的幸福感，以及孩子出生後，聽見他第一次哭泣聲時的成就感，都能讓我們感受到初為人母的幸福！但是不是所有的事都是一帆風順的，我們在感受幸福的同時，難免也會遇到讓我們痛苦的事情，在懷孕過程中很多不好的事情，在我們掌握了一些孕期知識之後，都是可以避免的，比如說胎寶寶的臍帶套著繞到脖子上了！
胎兒的臍帶繞在脖子上面，對胎兒來說是一件很不好的事情，有時候還會對胎兒的生命造成嚴重的影響，造成胎兒臍帶繞脖子這種情況，大部分都是孕婦在生活上不注意造成的，只要孕婦能牢記在生活上，避免以下這五點。就能有效的避免胎兒臍繞脛這種現象！
一經常工作到很晚
熬夜是大部分年輕人的一種習慣，儘管大家都知道熬夜對身體是有害的，但是有時候因為工作需要，每天不得不加班到很晚，有很多工作熱情度非常高的孕婦，在懷孕期間也和往常一樣，對待工作特別的認真積極，絲毫不注意自身和胎寶寶身體狀況，其實這種做法是嚴重錯誤的。在能感覺寶寶有了胎動以後，孕婦一定要改掉熬夜的習慣，人們常說母子連心，其實說的是除了親情濃鬱以外，再者說的就是胎兒在母親肚子裡，生活規律和母親是相似的！孕婦如果加班到很晚，胎寶寶的清醒時間也會比較長，在母體內的活動時間也會比較長，也會加大臍帶纏繞到胎寶寶脖子上的機會。母親特別疲憊的時候，胎兒也會感覺到不舒服，他的活動量也會增加，這種現象更容易造成臍帶繞頸！為了胎寶寶的安全，我們一定要正常的休息時間。
二生活在很吵的環境內
我們都知道，胎寶寶長到一定月份的時候，就會有聽力，一般胎寶寶對外面的聲音也很敏感！當聲音過大過尖的時候，會引起胎寶寶的刺激性反應，有的胎寶寶聽到過響的聲音，就會不停的來回動，這也會增加胎寶寶臍帶繞徑的幾率，為了避免這種情況的發生，孕婦一定不要再噪音很大的工廠，音響店，或者娛樂場所上班，盡量多去一些環境安靜優美的地方！
三孕婦做很大幅度的運動
孕婦在整個孕期都不適合做大幅度的運動，有的孕婦孕期會做一些適合懷孕期間的體操，在孕期做體操的時候，一定要在專業人士的指導下進行鍛煉，不要盲目的跟隨影像，或者書籍鍛煉！因為盲目的鍛煉很容易傷害到胎寶寶，有時候孕的婦動作過大過急！也會刺激到胎兒，讓胎兒在肚子裡的動作過多，而引起臍帶繞到脖子上的現象！在過夫妻生活的時候，動作也要緩和，以免刺激的胎寶寶！
四孕婦情緒不穩定
四孕婦情緒不穩定
孕婦太過悲傷和太過驚喜，對胎寶寶來說都是一件不好的事情，孕婦太過惱怒的時候，血流就會加快，胎寶寶也會感覺到母親的這種情緒，從而出現不舒服的現象，就會胡亂的掙扎，在這種情況下，特別是容易造成臍帶纏繞到脖子上！為了胎兒的安全著想，孕媽一定要控制好自己的情緒！
五常常撫摸肚子
每個女人在懷孕之後，內心都會發生很大的變化！特別是有了胎動以後，都會有莫名的幸福感，時常幻想自己和孩子以後的點點滴滴。有時候難免會不由自主的去撫摸肚子裡面的小寶貝，胎兒也常常會跟著母親的手來迴轉動！我們心愛的撫摸著胎寶寶的時候，對肚子裡的小寶貝來說未必是一件好事情！不停的撫摸會給寶寶增加很多運動的次數，很容易造成寶寶的臍帶繞頸！為了寶寶的安全著想，我們在孕期盡量不要做這些不好的事情！
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