給肌膚放個假

隨著氣象的涼爽和舒適，你的臉部功課也可以休憩一下了。可是，對著鏡子看看自己的臉：變黑，皺紋，青春痘，原來自己一夏天的防曬美白工作還是沒有做到位，這個夏天依然在你的肌膚上留下了痕跡。現在還不是哀嘆悲傷的時候，趕緊收拾心情，在秋天的時候給肌膚一個徹底的清理運動。

夏日裡可能遺留的肌膚問題：

皮膚曬黑，出現色斑

夏日裡強烈的紫外線還是會起作用，皮膚可能會曬黑，並出現討厭的色斑。

小皺紋

空氣濕度大，汗腺、皮脂腺大量分泌，脾胃功能也差，吃得少，消耗大，肌膚營養欠缺，皮膚細胞得不到充足營養，皮膚細胞容易缺水，發生角化，細胞老化，缺乏活力和彈性，易出現小皺紋。

青春痘(粉刺)

身體內分泌失調，生理激素過旺，濕熱互結，皮脂分泌增多，毛囊上皮角化，皮脂外排受限，若熱度大，痘痘生長較為活躍；若濕度大，粉刺容易感染、化膿或流水。

拯救夏日肌膚

溫水洗漱。溫水促進皮膚血液循環，帶走毒素，還能開啟毛孔的開放，促進皮脂的合理分泌，也有利於毒素的排出，青春痘期間應用淡鹽溫水洗臉。特別是北京水涼，用涼水可能對皮膚彈性免疫力有好處，但往往要以犧牲皮膚色澤為代價，特別是身體素質稍差的更應用溫水。

合理飲食。補充適量蛋白質，如豆製品、牛奶、水果等營養，以供應皮膚的需要要。另外，還需要注意保持大便通暢，排出人體毒素，應適度多吃高纖維少汙染蔬菜。

治療的方法:

1.內服的藥物主要是抗生素，以抗菌消炎為主，但有些含有四環黴素的藥物，長期服用藥物無形中會加重肝、腎的負擔，對孕婦尤其有禁忌。所以必須有醫生的處方，並且在就醫時必須跟醫生溝通，自己是否曾服用過其他醫生或其他醫院開出的藥方。

2.青春痘的正確處理方法是不要擠壓，保持患處清潔並請醫生治療。若真要擠壓時，一定要把手清洗乾凈，或是青春棒消毒過才可避免感染傷口，並且事後搽上抗生素軟膏。

3.市面上有些抗痘的外用藥或抗痘貼布多半都含有A酸成份，可加速表皮角質的脫落，保持皮膚的乾燥，從而治療青春痘，但使用後會容易脫皮，並且不能接觸到陽光，所以避免在白天使用，而且孕婦使用還會有造成畸形兒的危險，因此治療時必須有醫師處方才行。

4.水楊酸、果酸，也是近年來常用在治療青春痘、毛孔粗大、美白等方面，它本身所具有加速細胞的再生周期，加速青春痘的癒合並且抗痘作用已備受肯定，但這類寶貝的使用不可超過半年。如果要換膚也最好能找專業皮膚科醫生進行。

有皮膚問題，但是不知道如何解決嗎？痘痘？痘印？暗黃？斑點？

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