皮膚科醫生教你如何安全擠痘痘！

青春與我們每個人親吻過

在我們臉上留下青春的印記

——青春痘

青春期的少男少女

都有不少「青春痘的煩惱」

臉上長滿了痘痘

小夥伴們總是不自覺的用手去擠

不少人就會發現擠痘痘的時候

總是會有白色的東西被擠出來

有時還有白膿，總覺得把白膿擠出來

痘痘就會好得快！

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相信很多有痘痘困擾的夥伴都有這樣一個疑問，被我們隨手從痘痘裡面擠出來的白色東西是什麼呢？

痘痘裡的白膿是什麼？

其實這是皮膚痘痘發炎的過程中皮膚分泌的油脂所形成的的混合物，加上皮膚的毛細血管擴張破裂的原因，所以擠壓出來除了白色外，有些還是會流血的。

皮膚分泌的油脂是白色的，而大量的油脂分泌很容易引起毛孔堵塞形成痘痘，因為最外面的部分長期接觸空氣被氧化後顏色就會變深，如果是痘痘長期不被清理就會氧化成黑色，白色的物質就是沒有被氧化的油脂。

不同形狀成分不同！

1、擠出來呈條形

如果是從痘痘裡面擠出來白色東西呈現條形狀的話，就很可能是粉刺栓。粉刺栓中主要含有的主要成分有皮屑、皮脂以及馬拉色菌等細菌，而且多數粉刺栓中含有蟎蟲。

2、擠出來是白色液體

如果是從痘痘裡面擠出來的白色東西是白色的液體物質的話，就可能是皮脂的分泌物，是脂肪酸。這是因為皮脂過多分泌導致皮脂腺中釋放出遊離的脂肪酸，刺激皮脂腺分泌後形成的痘痘。

血的教訓告訴我們

危險三角區的痘痘不能隨便擠！

但是，你告訴我不要擠膿包痘痘？

怎麼可能忍得住啊啊！

膿包才是不擠痘會死星人的主要攻堅目標！

不讓我擠，會要我命啊~

擠痘痘如果不想感染

不想留下痘印疤痕

要做好清潔和消毒工作

或者可以找專業醫生處理

準備材料：潔面產品、（尾巴帶環的）粉刺針、碘伏（聚維酮碘溶液）或者75%酒精、棉棒、3M痘痘貼。

【步 驟】

1、先用洗面乳等對面部進行清潔；

2、使用碘伏或酒精對粉刺針進行消毒；
3、用粉刺針橫向刺破痘痘的凸出面；
4、把痘痘開口放在粉刺環中間，往下按壓，擠不出時可以將粉刺環換個角度進行按壓（會擠出一些有黏稠感的白色或者黃色液體）；
5、當擠出物顏色變成透明的組織液或者直接變成血液時，停止擠壓；
6、要棉棒沾上碘伏或或酒精對皮損處進行消毒；
7、在皮損處貼上痘痘貼，吸附殘留的膿液。

痘痘被爆≠痘痘會好！

擠完痘怎麼護理？

擠痘痘後肌膚還有個皮膚組織的癒合、炎症消退、黑色素減退的自我修復過程，恢復的效果各不相同。

消炎：要用皮膚治療藥物。膿包痘痘排出後，點塗在傷口上殺菌消炎。

修復：促進患處上皮細胞癒合。皮膚可以自我修復，同時也可以輔助使用維生素B5、神經醯胺、乳糖酸等成分的護膚品。

抗氧化：氧化自由基會造成膠原和彈性纖維鬆弛和脆裂，表皮細胞新生減緩。而且細胞核受到自由基的傷害，就無法分裂出健康的細胞，細胞間脂質也會被破壞，變得無法維持住肌膚中的水分。所以，抗氧化也是痘痘修復的必要功課。

防曬：擠痘後要避免患處直接受到紫外線的照射，需做好防曬，否則極易留下色沉。

很多人都是抑製不住擠痘痘的慾望的。但自行擠，一定要做好清潔和消毒，以及修復防曬。如果是疤痕體質就千萬別擠了，用AHA果酸、維A酸、水楊酸點塗慢慢消吧。

還有各種徒手甚至用指甲擠痘痘的反面教材，真的不要學。如果是上圖這些大面積痤瘡粉刺膿包混合的，有的感染甚至已經深達真皮層了，不管擠還是不擠都會留疤印，而且擠痘痘還容易感染細菌，加重感染，需要趕緊進行治療。

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本文指導專家

皮膚科 吳良才 副主任醫師

中山大學碩士畢業後留校工作10餘年，現任中山六院皮膚科學科帶頭人和專科主任。博士期間專註於乾細胞美容以及白癜風的臨床研究工作；曾在新加坡國立大學醫院（NUH)短期訪問交流。

對皮膚科常見病和疑難病的診治有豐富的臨床經驗，尤其擅長白癜風、痤瘡、病毒疣、色斑、胎痣、瘙癢性皮膚病等的治療。在重型葯疹，天皰瘡，紅斑狼瘡等自身免疫性疾病有豐富的搶救經驗。先後主持、參與國家級、省局級科研項目8項。在國內外專業核心期刊發表學術論文20餘篇。

責任編輯：郭松青

初審：李饒堯

審核：簡文楊

審定發布：李冠宏

文章內容來源於 中山六院皮膚美容科

圖/銳景創意，部分圖片來源於網路