韭菜和此物一起煮，腰不酸，腿不疼，女人不想滿臉色斑可以試試

韭菜和此物一起煮，腰不酸，腿不疼，女人不想滿臉色斑可以試試！

韭菜營養物質豐富，含人體所需的多種氨基酸等，能治療肥胖者和動脈硬化、高血壓、冠心病、糖尿病等癥狀，是很常見以及很受大家歡迎的一種食療蔬菜。

韭菜中的含硫化合物還能使黑色素細胞內酪氨酸系統功能增強，從而調節皮膚毛囊的黑色素，消除色斑，並使頭髮烏黑髮亮。

韭菜和蜆子肉一起搭配，能增強體質，強身健體，腰不酸，腿不疼，有利於身體健康，預防疾病的侵襲，女性常吃，還能美容養顏，消除色斑。

（以上圖片來自網路）